Wanita dapat makan kacang merah dan jelai selama menstruasi karena alasan berikut: Pertama, wanita selama menstruasi akan kehilangan darah, dan kehilangan lebih banyak nutrisi, seperti gula, lemak, protein, asam amino, serta beberapa vitamin dan mineral, seperti kalsium, zat besi, seng, selenium, nutrisi yang hilang ini secara tidak langsung akan mempengaruhi kesehatan tubuh wanita, yang berakibat pada efek samping. Oleh karena itu, wanita dalam masa menstruasi, Anda dapat makan beberapa kacang merah dan jelai, memainkan peran mengisi kembali nutrisi, tetapi juga memiliki beberapa manfaat untuk menstruasi. Kedua, beberapa wanita dalam periode menstruasi, akan disebabkan oleh aspek emosional dari fluktuasi yang lebih besar, dan beberapa sistem pencernaan dari reaksi yang merugikan, seperti mual, muntah, anoreksia, gangguan pencernaan, dll., Jelai kacang merah harus meningkatkan peristaltik gastrointestinal, meningkatkan sekresi asam lambung, untuk wanita-wanita ini, Anda dapat makan beberapa jelai kacang merah, berperan dalam perlindungan fungsi saluran pencernaan, promosi peran pencernaan.