Bisakah Anda makan buah persik dengan gula darah tinggi?

Gula darah tinggi harus terlebih dahulu menentukan apakah diabetes dapat didiagnosis. Tidak ada makanan mutlak yang tidak boleh dimakan pada diabetes itu sendiri, tetapi pasien dengan kontrol gula darah yang buruk tidak dianjurkan untuk makan buah persik untuk saat ini.
Gula darah tinggi tergantung pada nilai spesifiknya, jika perlu, perlu pergi ke rumah sakit untuk meningkatkan tes toleransi glukosa. Jika Anda memiliki gejala diabetes “tiga lebih banyak dan satu lebih sedikit” yang khas, Anda dapat didiagnosis menderita diabetes jika Anda memiliki glukosa darah puasa 7 ≥ mmol / l, atau glukosa darah postprandial 2 jam ≥ 11,1 mmol / l, atau glukosa darah acak ≥ 11,1 mmol / l, atau hemoglobin terglikasi ≥ 6,5 persen.
Jika tidak ada gejala diabetes, dua kali pemeriksaan glukosa plasma yang memenuhi kriteria ini diperlukan untuk memastikan diagnosis.
Persik memiliki indeks glikemik 28, yang merupakan buah indeks glikemik rendah, kecepatan dan besarnya peningkatan glukosa darah setelah konsumsi tidak akan terlalu tinggi, dan tidak akan menyebabkan fluktuasi glukosa darah yang signifikan, glukosa darah yang tinggi dalam kontrol glukosa darah populasi dapat menjadi sejumlah kecil konsumsi persik. Persik mengandung berbagai vitamin, serat makanan, berbagai mineral, dapat menyediakan nutrisi ini bagi tubuh.
Orang dengan gula darah tinggi hanya dapat makan sedikit buah persik jika gula darah mereka terkendali dengan baik, dan tidak disarankan untuk makan buah persik ketika gula darah tidak terkendali dengan baik.
Orang dengan gula darah tinggi harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan diet dan perawatan yang tepat di bawah bimbingan dokter. Untuk informasi lebih lanjut tentang makanan, silakan berkonsultasi dengan ahli gizi untuk konsumsi yang ilmiah dan rasional di bawah bimbingan dokter.