Ketidakmampuan untuk jongkok mungkin terkait dengan cedera meniskus lutut, sinovitis lutut, osteoartritis patellofemoral yang parah, dan sebagainya. 1. Cedera meniskus lutut: Ketika sendi lutut sedikit tertekuk, jika sendi lutut tiba-tiba terulur secara berlebihan oleh rotasi internal atau eksternal, dapat menyebabkan robekan meniskus. Gejala-gejala seperti nyeri sendi, gerakan terbatas dan ketidakmampuan untuk jongkok dapat terjadi. 2. Sinovitis lutut: Olahraga berat dalam jangka panjang dapat menyebabkan sinovium tertekan berulang kali, yang mengakibatkan pembengkakan dan nyeri lokal. Ketika lebih banyak efusi sendi yang dihasilkan, hal ini juga dapat menyebabkan kesulitan jongkok. 3. Osteoartritis patellofemoral yang parah: Pada pendakian jangka panjang, jongkok di gym, dan aktivitas lainnya, fleksi dan ekstensi sendi lutut yang berulang-ulang dapat menyebabkan keausan sendi, yang dengan mudah menyebabkan osteoartritis, pengelupasan permukaan tulang rawan, menyebabkan tulang tersumbat, edema, dan ketidakmampuan untuk jongkok. Ketika jongkok tidak memungkinkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, mengikuti instruksi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, mengklarifikasi penyebabnya dengan bantuan dokter, dan melakukan perawatan atau terapi yang ditargetkan.