Waspadai sifat berbahaya dari timbulnya penyakit jantung koroner

  Seiring dengan membaiknya kondisi kehidupan, jumlah orang yang berada dalam kondisi hidup yang nyaman menjadi semakin banyak. Namun, kehidupan yang nyaman, kurangnya olahraga dan struktur diet tinggi kalori, bersama dengan faktor risiko seperti merokok dan konsumsi alkohol, telah menyebabkan masalah kesehatan yang tersembunyi. Saat ini, dalam hal penyakit kardiovaskular, lebih sedikit orang yang menderita penyakit jantung rematik dan penyakit katup jantung, sementara jumlah orang yang menderita hipertensi, penyakit jantung koroner, dan penyakit makrovaskular (aneurisma aorta dan aneurisma koarktasio) telah meningkat secara signifikan, terutama pada kasus penyakit jantung koroner, yang dikenal sebagai penyakit orang tua, dan insidennya semakin meningkat di kalangan orang yang lebih muda. Namun, orang tidak terlalu memperhatikan pencegahan dan pengobatan penyakit jantung koroner. Beberapa orang memiliki kesadaran yang rendah terhadap perawatan kesehatan, dan ketika gejala seperti jantung berdebar, panik, dada sesak, aritmia, nyeri di bagian depan dan belakang dada atau angina pektoris terjadi, mereka tidak segera pergi ke rumah sakit untuk diperiksa, tetapi berpikir bahwa tidak ada yang salah dengan tubuh mereka dan meminum obat untuk mengatasinya; beberapa orang bahkan tidak menyadari penyakit tersebut karena mereka belum memeriksakan diri dan dalam keadaan sakit. Hal yang paling penting untuk diketahui adalah bahwa penyakit jantung koroner adalah bom waktu, begitu kondisinya serius, terjadi serangan jantung akut, jika tidak diselamatkan, tingkat kematiannya sangat tinggi. Menurut para ahli, tidak jarang orang yang berusia enam puluhan dan tujuh puluhan menderita penyakit jantung koroner, tetapi banyak orang yang hanya mengandalkan pengobatan untuk menjaga kesehatannya, yang memiliki risiko besar dan dapat menjadi sangat bermasalah begitu penyakit ini berkembang.  Mereka yang biasanya terlalu sibuk untuk memeriksakan diri ke dokter, agar terhindar dari penyakit jantung koroner, mereka perlu melakukan tindakan pencegahan dini dan mengembangkan kebiasaan yang sehat. Tidurlah lebih awal, bangun lebih awal dan berolahraga setidaknya seminggu sekali; jangan makan berlebihan dan makanlah makanan rendah gula dan rendah lemak; setelah Anda mengetahui bahwa Anda memiliki gula darah tinggi dan kolesterol tinggi, kendalikan tekanan darah dan berat badan Anda, serta berhentilah merokok dan minum alkohol. Ketika gejala penyakit jantung koroner muncul, Anda harus segera memeriksakan diri dan secara aktif bekerja sama dengan dokter untuk mencegah serangan jantung akut dan kematian mendadak.