Awal kehamilan adalah tahap perkembangan jantung janin dan tunas janin. Jika wanita hamil tidak melengkapi dengan nutrisi yang kaya, janin dapat berkembang dengan lambat atau berhenti berkembang. Wanita hamil harus mengonsumsi lebih banyak vitamin, protein, dan asam folat pada awal kehamilan, dan dapat mengonsumsi makanan berikut untuk meningkatkan pertumbuhan jantung dan tunas janin Wanita hamil dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti kurma merah, jeroan hewan, dan bayam