Gangguan obsesif-kompulsif adalah pertarungan antara kompulsi dan kontra-kompulsi, pertarungan internal aktivitas berpikir, pertarungan yang tidak akan ada pemenangnya, pertarungan internal kekuatan berpikir yang menghabiskan banyak energi individu, tetapi pertarungan yang tidak akan ada hasilnya dan individu tersebut akan berada dalam kondisi kesengsaraan yang tidak dapat dia keluarkan. Mengapa pertempuran ini terjadi? Apakah yang dimaksud dengan paksaan? Dan apa yang dimaksud dengan kontra-paksaan? Apa hubungan di antara keduanya? Ini adalah serangkaian pertanyaan yang perlu dijawab. Kompulsi adalah pengerahan tekanan untuk membuat diri sendiri patuh, memaksa, memaksa orang lain atau diri sendiri untuk patuh berdasarkan kehendak sendiri. Keterpaksaan di sini mengacu pada ide-ide yang menekan diri sendiri dan perilaku kompulsif. Misalnya, memeriksa berulang kali, mencuci tangan berulang kali, mencuci pakaian, dan mendisinfeksi perabotan. Individu menganggap konsep dan perilaku kompulsif ini sebagai hal yang tidak perlu atau tidak normal dan bertentangan dengan keinginannya, tetapi ini adalah pikiran atau dorongan individu itu sendiri. Jika itu adalah pikiran dan perilaku individu itu sendiri dan bertentangan dengan kehendak individu itu sendiri, bagaimana mungkin ide dan perilaku ini muncul lagi? Salah satu kemungkinannya adalah kontrol individu itu sendiri yang melemah; kemungkinan lain adalah individu tersebut terlalu khawatir tentang area tertentu dan bereaksi secara tidak rasional dan emosional. Jika reaksi-reaksi ini diarahkan pada diri individu itu sendiri, individu tersebut dapat mengembangkan kecenderungan untuk curiga, dan alih-alih merasa salah, individu tersebut mungkin memikirkannya. Jika individu menganggap gejala obsesif-kompulsif ini sebagai sesuatu yang tidak perlu atau tidak normal dan bertentangan dengan keinginannya, dan melawannya dengan keras, mencoba mengendalikannya, maka dorongan-dorongan tandingan dapat berkembang. Kompulsi tampaknya tidak rasional dan anti-kompulsi tampaknya rasional. Konflik yang intens antara dorongan dan anti-dorongan tidak akan menghasilkan apa pun kecuali kecemasan dan tekanan bagi individu, dan secara bertahap individu akan mengalami gangguan fungsi sosial. Konflik ini menghabiskan banyak energi dan menjadi semacam kerja mental yang berat bagi individu, yang selanjutnya menguras energi yang sudah tidak mencukupi dan secara bertahap mempengaruhi kehidupan normal. Lebih sulit lagi untuk mengembalikan energi normal individu. Jika pemulihan ingin dicapai, langkah pertama adalah memblokir konflik antara kompulsi dan anti-kompulsi, dan kemudian secara bertahap mengembalikan energi dan kontrol individu. Sebagian besar gangguan obsesif-kompulsif memiliki kepribadian yang obsesif. Kepribadian mengacu pada pola perilaku kebiasaan yang sangat stabil dan tidak berubah-ubah, yang juga berkontribusi pada kesulitan dalam mengobati gangguan obsesif-kompulsif. Mungkin akan lebih efektif jika tujuan pengobatan lebih mudah dicapai dengan bantuan obat-obatan dan kemudian dikombinasikan dengan psikoterapi.