Resistensi insulin biasanya dapat minum susu. Insulin adalah hormon normal yang disekresikan oleh sel pulau pankreas manusia, yang memiliki fungsi meningkatkan penyerapan dan penggunaan glukosa. Resistensi insulin mengacu pada penurunan fungsi insulin karena berbagai alasan, dan tubuh mengimbanginya dengan mengeluarkan terlalu banyak insulin untuk menjaga kestabilan glukosa darah. Resistensi insulin dengan mudah menyebabkan sindrom metabolik dan diabetes tipe 2. Susu kaya akan protein dan rendah karbohidrat, dan resistensi insulin umumnya dapat diatasi dengan minum susu. Orang dengan resistensi insulin harus memastikan pola makan yang sehat, gizi seimbang, kontrol kalori dan pemantauan kadar glukosa darah secara teratur, dan harus mencari pertolongan medis jika terjadi glukosa darah yang tidak normal.