Baru-baru ini, beberapa pasien datang menemui saya karena pielonefrosis, melalui pemeriksaan menyeluruh tidak menemukan bahwa mereka memiliki penyumbatan pada sistem saluran kemih, setelah ditelusuri dengan seksama, ternyata mereka memiliki kebiasaan menahan kencing. Menahan kencing mungkin terlihat seperti hal yang kecil, ternyata dibalik fungsi fisiologis sistem saluran kemih manusia memiliki dampak yang besar, tidak hanya akan membuat kandung kemih dan organ di sekitarnya (prostat, jaringan panggul) mengalami dampak yang tidak baik, pada akhirnya juga akan menyebabkan kerusakan pada fungsi ginjal. Mengapa menahan kencing merupakan kebiasaan yang sangat buruk? Kandung kemih manusia sebenarnya adalah sepotong besar otot polos kandung kemih dengan lapisan selaput lendir dan sejumlah kecil kelenjar di permukaannya. Otot polos kandung kemih memiliki elastisitas yang besar, dan dapat mengembang seperti kandung kemih kulit, yang bertindak sebagai penampung sementara untuk penyimpanan sementara urin. Kandung kemih pada ureter yang terhubung ke ginjal, di bawah uretra dan prostat yang berdekatan dengan kandung kemih, setelah rusak, cedera tidak hanya kandung kemih, tetapi juga mengarah ke ginjal, prostat masih berdampak pada seluruh organ panggul. Penahanan urin jangka panjang bukanlah tubuh yang menunjukkan ketekunan seseorang, dampaknya pada sistem saluran kemih manusia sangat kompleks, khusus dan kompleksitasnya disorot dalam aspek-aspek berikut: 1, kerusakan pada kandung kemih Tekanan dinding kandung kemih normal terbatas, kandung kemih biasanya dapat menahan keadaan kandung kemih sekitar 0-15 cm kolom air (cmH2O) tekanan umumnya tidak lebih besar dari 25 cm kolom air. Karena fungsi utama kandung kemih adalah untuk menyimpan urin, maka biasanya diperlukan untuk mempertahankan kondisi tekanan rendah, dan hanya dalam kondisi ini urin yang diproduksi oleh ginjal dapat mengalir dengan lancar ke dalam kandung kemih. Pada fase berkemih, otot kandung kemih berkontraksi, dan tekanan di dalam kandung kemih lebih tinggi dari tekanan di uretra, sehingga urin dapat keluar, dan pada saat ini, meskipun tekanannya bisa mencapai kolom air 70-90 cm untuk waktu yang singkat, urin tidak akan kembali ke ginjal secara retrogradasi karena struktur khusus di persimpangan ureter-kandung kemih (dijelaskan di paragraf berikutnya). Dalam kondisi fisiologis normal, lapisan kandung kemih mengeluarkan sejumlah antibodi imunologis untuk melindungi mukosa lokal dari invasi bakteri eksogen. Jika Anda mengembangkan kebiasaan menahan kencing dalam waktu lama, terlalu banyak urin di dalam kandung kemih, lebih dari dinding kandung kemih normal yang dapat menahan tekanan, selain lapisan kandung kemih itu sendiri yang disebabkan oleh cedera, kemampuan kandung kemih untuk melindungi diri sendiri berkurang atau hilang, bakteri dapat memanfaatkan situasi tersebut, memicu sistitis. Silia bakteri patogen tertentu juga dapat menempel pada selaput lendir saluran kemih dan berjalan ke ureter ke pelvis ginjal, menyebabkan pielonefritis. Penahan urin jangka panjang sering menunjukkan gejala seperti nyeri pinggang, sering buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, hematuria, dll., Dan yang lebih buruk lagi, akan ada kombinasi infeksi saluran kemih jangka panjang yang berulang, yang pada akhirnya menyebabkan kerusakan fungsi ginjal, atau bahkan uremia. 2, kerusakan pada sfingter kandung kemih Sambungan kandung kemih dan ureter memiliki dua fungsi otot yang kecil namun sangat penting, yang secara medis dikenal sebagai sfingter kandung kemih. Perannya adalah bertindak sebagai katup satu arah ketika kandung kemih penuh, mencegah urin mengalir kembali ke ginjal. Menahan kencing dalam jangka waktu lama akan meningkatkan tekanan kandung kemih, dan sfingter kandung kemih berada di bawah beban yang tinggi untuk jangka waktu yang lama, yang rentan terhadap kerusakan permanen, yang menyebabkan penurunan fungsinya sebagai katup satu arah. Begitu urin dalam kandung kemih kembali ke ginjal, zat-zat dalam urin yang berasal dari luar akan merusak ginjal, yang secara medis dikenal sebagai nefropati refluks. Gambaran klinisnya adalah infeksi saluran kemih berulang, gangguan ginjal progresif dengan tekanan darah tinggi, anemia, dan banyak pasien yang didiagnosis dengan apa yang disebut pielonefritis kronis yang tidak sembuh dari penyakit ini sebenarnya adalah jenis penyakit ini. Terdapat struktur serupa di persimpangan kandung kemih dan uretra yang disebut sfingter uretra, yang juga berfungsi sebagai katup untuk menjaga agar air seni tidak mengalir keluar dari kandung kemih dengan mudah. Menahan kencing dalam jangka waktu yang lama juga dapat menyebabkan kerusakan, dan akibatnya Anda tidak dapat menahan kencing, sehingga menyebabkan inkontinensia. 3, mengganggu refleks fisiologis normal buang air kecil Proses buang air kecil manusia dikendalikan oleh aktivitas refleks kompleks sistem saraf pusat, refleks ini sangat unik, fisiologi medis yang disebut regulasi umpan balik positif. Artinya, begitu ada keinginan untuk buang air kecil, otak memberikan instruksi untuk mengosongkan kandung kemih sesegera mungkin, bukan setelah buang air kecil otak tidak mengambil kembali instruksi tersebut, mengapa kebanyakan orang dalam proses buang air kecil yang tiba-tiba terputus akan memiliki perasaan yang sangat tidak nyaman adalah karena alasan ini. Jika buang air kecil paksa jangka panjang, itu akan membuat refleks fisiologis normal ini menjadi lambat atau tidak normal, konsekuensinya sering buang air kecil berulang kali, tetapi tidak bisa menyelesaikan urin; atau frekuensi buang air kecil berulang, gejala iritasi saluran kemih, tetapi tes urin adalah fenomena normal. 4, menyebabkan penyakit lain Menahan kencing dalam jangka panjang membuat elastisitas otot polos kandung kemih menurun, kandung kemih itu sendiri kurang tegang, akibatnya menyebabkan kelemahan kandung kemih, manifestasi klinis retensi urin atau infeksi saluran kemih berulang. Pria yang menahan kencing juga akan menyebabkan penyumbatan prostat dan menyebabkan prostatitis akut dan kronis, pada wanita akan menyebabkan penyakit radang panggul kronis. 5, memperburuk penyakit asli Penyakit ginjal kronis atau penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular dalam keadaan menahan kencing akan menyebabkan peningkatan tajam tekanan darah dan iskemia kardiovaskular dan serebrovaskular, memicu serangan jantung atau stroke dan konsekuensi serius lainnya. Oleh karena itu, menahan kencing tampaknya merupakan hal kecil sehari-hari, tetapi dampaknya terhadap kesehatan manusia sangat luas, tidak terlihat bahwa Anda sangat tekun, tetapi kebiasaan buruk kesehatan manusia, ketekunan jangka panjang akan membawa konsekuensi buruk yang serius pada kandung kemih dan seluruh saluran kemih serta organ di sekitarnya. Setelah Anda mengetahuinya, perbaikilah sesegera mungkin.