1. Apa yang dimaksud dengan spondilosis servikal?
Spondilosis serviks, juga dikenal sebagai sindrom tulang belakang serviks, adalah istilah umum untuk osteoartritis serviks, servisitis hiperplastik, sindrom akar saraf serviks, dan prolaps cakram serviks, yang memanifestasikan dirinya sebagai serangkaian perubahan patologis sekunder akibat degenerasi cakram serviks, menstimulasi atau mengompresi akar saraf yang berdekatan, sumsum tulang belakang, arteri vertebra, dan saraf simpatik serviks, dan menyebabkan berbagai gejala dan tanda.
2. Apa saja manifestasi spondilosis serviks?
Ada tujuh jenis spondilosis servikal. Yang pertama adalah tipe serviks, yang juga merupakan tipe yang paling ringan, dengan hanya kekakuan, nyeri dan ketidaknyamanan di leher; yang kedua adalah tipe akar saraf, di mana akar saraf distimulasi, menyebabkan mati rasa, nyeri, dan sensasi seperti keluarnya cairan lainnya di salah satu atau kedua tungkai atas; yang ketiga adalah tipe sumsum tulang belakang, selain gejala anggota tubuh bagian atas, juga terdapat gejala anggota tubuh bagian bawah, seperti berjalan goyah, telapak kaki seperti menginjak kapas, dan lain-lain; yang keempat adalah tipe arteri vertebralis, di mana spasme refleks arteri vertebralis menyebabkan suplai darah yang tidak mencukupi ke otak. Kelima adalah tipe saraf simpatik, yang dapat menyebabkan serangkaian gejala seperti panik, tekanan darah meningkat dan mudah berkeringat; keenam adalah tipe esofagus, yang merupakan hasil dari kompresi esofagus oleh jaringan hiperplastik di depan vertebra serviks, yang mengakibatkan gangguan menelan dan sensasi benda asing; ketujuh adalah tipe campuran, yang merupakan hasil dari campuran dari gejala di atas.
3. Siapa yang rentan terhadap spondilosis servikal?
Pada umumnya, spondilosis serviks adalah penyakit yang umum di kalangan paruh baya dan lansia, dengan kejadian paling umum pada kelompok usia 40-60 tahun dan paling sering terjadi pada kelompok usia 45-55 tahun. Namun, dengan meningkatnya kecepatan kerja di masyarakat, orang-orang berada di bawah tekanan fisik dan mental yang belum pernah terjadi sebelumnya, dan timbulnya spondilosis serviks cenderung lebih muda. Spondilosis servikal paling sering terjadi pada orang yang bekerja dengan kepala dan leher dalam posisi yang sama untuk jangka waktu yang lama, atau dalam pekerjaan di mana terdapat banyak aktivitas kepala dan leher dan di mana leher rentan terhadap cedera, seperti ahli bedah, guru, ahli metrologi, orang yang bekerja dengan komputer, pengemudi, pemain sepak bola, dan remaja dengan komitmen belajar yang berat. Selain itu, orang yang terbiasa menggunakan bantal tinggi dan yang memiliki riwayat trauma tulang belakang leher rentan terhadap spondilosis serviks.
4. Bagaimana saya memilih pengobatan untuk spondilosis serviks?
Pengobatan untuk spondilosis servikal dibagi menjadi pengobatan konservatif dan pembedahan. Sebagian besar pasien dapat mencapai hasil yang memuaskan melalui perawatan konservatif seperti istirahat, fisioterapi, traksi, pijat dan akupunktur. Apabila pengobatan non-bedah tidak efektif, pembedahan harus dipertimbangkan. Tujuan pembedahan adalah untuk memperbesar saluran akar saraf, foramen intervertebralis dan kanal vertebralis, dan untuk meringankan atau melonggarkan iritasi dan kompresi saraf, pembuluh darah, dan medula servikalis; untuk mengangkat diskus intervertebralis yang sakit, redundansi tulang dan ligamen yang terlalu tebal atau mengeras untuk mencapai dekompresi dan menghilangkan iritasi, kompresi, dan perlengketan; untuk memulihkan atau meningkatkan stabilitas tulang belakang servikal dengan pencangkokan tulang intervertebralis, dan untuk mengembalikan kurva fisiologisnya, atau untuk membatasi aktivitas lokal untuk mencegah aktivitas lebih lanjut. sumsum tulang belakang dan kompresi saraf.
5. Apakah ada risiko yang terkait dengan pembedahan untuk spondilosis servikal?
Banyak orang saat ini memiliki kesalahpahaman tertentu tentang operasi tulang belakang leher, percaya bahwa tulang belakang leher tidak dapat dioperasi dan bahwa operasi tulang belakang leher akan mengakibatkan kelumpuhan; pada kenyataannya, ini benar-benar salah dan masih merupakan pandangan kuno dari lebih dari 10 tahun yang lalu. Faktanya, ini benar-benar salah. Ini masih merupakan pandangan yang sudah ketinggalan zaman dari lebih dari 10 tahun yang lalu. Dalam 10 tahun terakhir, dengan kemajuan yang berkelanjutan dalam biomekanik, ilmu material dan instrumen bedah, teknologi bedah tulang belakang telah mengalami perubahan radikal. Departemen kami sekarang berhasil melakukan operasi dekompresi serviks anterior, operasi posterior, operasi gabungan anterior dan posterior, operasi serviks atas anterior dan posterior yang kompleks, operasi servikotoraks anterior dan posterior, dan operasi penggantian cakram serviks, dll. Teknologi kami memimpin di Cina dan telah berhasil menghilangkan rasa sakit ribuan pasien tulang belakang leher. Tentu saja, teknologi terdepan tidak berarti bahwa pembedahan sepenuhnya bebas risiko, dan risiko pembedahan bersifat objektif. Apa yang dapat dilakukan oleh ahli bedah tulang belakang adalah meminimalkan risiko melalui teknik bedah canggih kami dan memberikan bantuan kepada sebanyak mungkin pasien. Dalam pekerjaan kami selama bertahun-tahun, sayangnya kami telah melihat sejumlah pasien yang memegang kesalahpahaman lama bahwa tulang belakang leher rahim tidak dapat dioperasi dan secara membabi buta dan keras kepala menolak operasi, yang mengakibatkan kecacatan seumur hidup sebagai gantinya, dengan konsekuensi bencana bagi diri mereka sendiri dan keluarga mereka.
6.Apa tindakan pencegahan untuk operasi?
Pra-operasi.
(1) Latihan pra-operasi berbaring dengan bantal dilepas untuk beradaptasi dengan persyaratan berbaring pasca-operasi.
(2) Melatih menggunakan urinoir tempat tidur untuk menghindari ketidaknyamanan buang air besar setelah operasi karena posisi yang datar.
(3) Menyelesaikan tes yang relevan untuk memahami tujuan, efek, dan kemungkinan kondisi operasi, serta kerja sama pengobatan dan perawatan.
Pasca operasi.
(1) Putar setiap 2 jam setelah pembedahan (lebih awal dengan bantuan staf perawatan kesehatan). Memutar harus dilakukan untuk menjaga agar kepala, leher, dan puncak kepala tetap berada dalam garis lurus tanpa memutar, berputar antara posisi datar dan lateral kiri dan kanan.
(2) Bantal pasca operasi harus berada pada ketinggian yang sesuai, tidak terlalu tinggi ketika berbaring telentang, dan sedikit lebih tinggi ketika berbaring miring, sehingga leher dan batang tubuh tetap berada dalam garis lurus dan tidak menyimpang ke satu sisi.
(3) Jika mati rasa, rasa sakit, atau kehilangan sensasi pada tubuh cabang memburuk, atau jika terjadi inkontinensia, segera laporkan kepada staf medis.
(4) Melakukan peregangan otot dan aktivitas anggota badan dan persendian 1 sampai 2 minggu setelah operasi, seperti mengepalkan tangan dan melepaskan kepalan tangan, latihan pompa pergelangan kaki, latihan paha depan, dll.
(5) Imobilisasi leher dengan penyangga leher dan hindari rotasi leher yang berat ketika beranjak dari tempat tidur.
(6) Imobilisasi kerah leher selama 2-4 minggu atau sesuai resep dokter, dan lepaskan kerah ketika beristirahat di tempat tidur.
(7) Memperkuat latihan fungsional leher, seperti fleksi ke depan, ekstensi belakang, fleksi lateral kiri dan kanan, rotasi kiri dan kanan, dll., untuk meningkatkan kekuatan otot leher.
(8) Mencegah cedera yang tidak disengaja, seperti fleksi leher yang berlebihan, rotasi yang berlebihan, tekanan yang berlebihan pada leher, dan guncangan keras pada kepala dan leher.
(9) Ikuti petunjuk dokter untuk pemeriksaan rutin.
7.Apa yang perlu saya perhatikan dalam hal diet?
Karena spondilosis serviks disebabkan oleh hiperplasia vertebra dan osteoporosis, pasien dengan spondilosis serviks harus makan makanan yang kaya kalsium, protein, vitamin B, vitamin C dan vitamin E. Kalsium adalah komponen utama tulang. Kalsium adalah komponen utama tulang, dengan susu, ikan, tulang ekor babi, kacang kedelai dan kacang hitam yang paling melimpah. Protein juga merupakan nutrisi yang sangat diperlukan untuk pembentukan ligamen, tulang dan otot. Vitamin B dan E, di sisi lain, meredakan rasa sakit. Meredakan kelelahan. Selain itu, jika spondylosis serviks adalah meridian yang tersumbat panas lembab, Anda harus makan lebih banyak buah dan sayuran seperti kudzu, pare dan loofah untuk membersihkan panas dan membuka blokir otot; jika itu adalah meridian yang tersumbat dingin-lembab, Anda harus makan lebih banyak makanan seperti daging anjing dan daging kambing untuk menghangatkan meridian dan membubarkan dingin; jika itu adalah defisiensi darah dan stagnasi qi, Anda harus makan lebih banyak makanan seperti ayam jago, ikan mas dan kacang hitam.
8.Bagaimana spondilosis serviks dapat dicegah?
Pencegahan spondilosis serviks harus didasarkan pada penyebab dan pemicu penyakit, untuk secara efektif mengurangi kejadian dan mencegah kekambuhan pada pasien yang sembuh. Tulang belakang leher adalah bagian dari tulang belakang dan pencegahan harus didasarkan pada tulang belakang secara keseluruhan.
Tindakan khusus meliputi: pencegahan trauma kepala, leher dan bahu akut: cedera kepala dan leher akibat jatuh, memar dan whiplash dapat dengan mudah menyebabkan cedera pada tulang belakang leher dan jaringan lunak di sekitarnya, secara langsung atau tidak langsung menyebabkan spondilosis servikal, dan oleh karena itu, harus secara aktif dicegah dan segera diperiksa dan diobati secara menyeluruh begitu terjadi.
Memperbaiki postur tubuh yang buruk dalam kehidupan untuk mencegah cedera kronis: ketegangan kronis pada jaringan lunak leher dan bahu adalah dasar patologis terjadinya spondylosis serviks, dan postur tubuh yang buruk dalam kehidupan adalah salah satu alasan utama terbentuknya ketegangan kronis, sehingga memperbaiki postur tubuh yang buruk dalam kehidupan sehari-hari sangat penting untuk pencegahan spondylosis serviks; postur tidur yang baik sangat penting untuk perawatan kesehatan tulang belakang. Batang tubuh manusia, bahu dan panggul besar dalam diameter melintang, ketika berbaring miring, tulang belakang bengkok karena pengaruh kasur, jika preferensi jangka panjang untuk posisi berbaring miring, tulang belakang secara bertahap akan menekuk ke samping, yang lebih ringan bangun dengan ketidaknyamanan punggung yang kaku, perlu bangun untuk melanjutkan aktivitas normal, yang lebih berat dapat berkembang menjadi spondylosis. Tidur sebaiknya terutama terlentang, ditambah dengan berbaring menyamping, bergantian antara kiri dan kanan, dengan sendi lutut kiri dan kanan sedikit tertekuk satu sama lain ketika berbaring menyamping. Tidur dalam posisi tengkurap, semi-tengkurap, semi-supin atau dengan bagian atas atau bawah tubuh terpelintir, adalah posisi tidur yang buruk dan harus segera diperbaiki. Kepala harus ditempatkan di tengah-tengah bantal untuk mencegah bantal jatuh. Pasien dengan gangguan tulang belakang harus menggunakan tempat tidur papan; tempat tidur bermunculan tidak bermanfaat bagi keseimbangan fisiologis tulang belakang
Pencegahan cedera regangan kronis: karena kebutuhan untuk bekerja, beberapa jenis pekerjaan memerlukan postur khusus atau bekerja dalam posisi paksa untuk jangka waktu yang lebih lama, jika tidak ditangani dengan serius, komite rentan terhadap cedera regangan kronis, dan secara bertahap berkembang menjadi penyakit tulang belakang; pencegahan lansia: lebih dari 50 tahun, tulang belakang mengalami perubahan degeneratif, sehingga lebih banyak perhatian harus diberikan untuk mencegah terjadinya penyakit tulang belakang. Dalam cuaca dingin, Anda harus memperhatikan agar leher dan pinggang Anda tetap hangat, dan mengurangi postur tubuh yang buruk seperti leher menyusut, bahu mengangkat bahu, dan pinggang membungkuk. Di musim dingin, Anda harus memperhatikan agar leher dan bahu Anda tidak kedinginan, terutama ketika tidur, untuk menjaga leher dan bahu Anda tetap hangat, untuk menghindari stimulasi dingin yang dapat menyebabkan spondylosis serviks dan bahu beku. Ketika berbicara dengan orang lain, menonton TV, film atau membaca buku dan surat kabar, Anda harus terlihat sepositif mungkin dan tidak terlalu memelintir leher Anda. Singkatnya, penting untuk mempertahankan kelengkungan fisiologis normal dan kelurusan tulang belakang untuk mencegah spondilosis servikal dipicu oleh postur tubuh yang buruk.