Ovulasi dapat terjadi pada pagi hari atau sore hari, karena perbedaan individu, waktu ovulasi yang tepat tidak dapat ditentukan. Setiap siklus menstruasi memiliki pertumbuhan folikel di ovarium, ketika folikel dominan tumbuh menjadi 18 ~ 22mm maka akan menerobos membran folikel dan mengeluarkan sel telur di dalamnya, proses ini adalah ovulasi, waktu yang tepat untuk ovulasi umumnya tergantung pada pertumbuhan dan perkembangan folikel, sehingga waktu yang tepat belum dapat ditentukan. Bagi wanita yang memiliki kebutuhan untuk mempersiapkan kehamilan, disarankan untuk menggunakan kertas tes ovulasi untuk memantau ovulasi atau pergi ke departemen ginekologi rumah sakit biasa untuk memantau perkembangan folikel di bawah USG, menentukan waktu ovulasi sesuai dengan hasil pemeriksaan, dan kemudian memandu senggama untuk meningkatkan peluang kehamilan, dan pada saat yang sama memperhatikan untuk menjaga suasana hati yang bahagia dan tidak terlalu gugup.