Pernapasan yang melambat dan tidak teratur terlihat pada overdosis obat tidur, obat tidur, juga dikenal sebagai Valium, komponen utamanya adalah Cipro, produk ini berbentuk bubuk kristal berwarna putih atau putih pudar; tidak berbau, rasanya agak pahit. Hampir tidak larut dalam air, tetapi larut dalam asam klorida. Obat ini mudah dihidrolisis oleh asam atau alkali dan panas. Obat oral membuka cincin di bawah aksi asam lambung dan kembali menjadi obat asli ketika memasuki usus basa. Jadi, bagaimana seharusnya pasien mengatur penggunaan obat tidur untuk mencegah munculnya pernapasan yang melambat dan tidak teratur? Berikut ini adalah pengantar singkatnya: 1. Pastikan untuk menjelaskan gejala insomnia dengan jelas kepada dokter Anda. Insomnia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor fisik (gangguan pencernaan, radang sendi, diabetes, asma, dll.), faktor mental (stres yang berlebihan, kecemasan, depresi, dll.) dan faktor lingkungan (kebisingan, cahaya, dll.). Temukan risiko kesehatan yang mendasarinya untuk mengobati akar penyebab insomnia. 2. Pastikan untuk minum obat pada waktu yang tepat. Waktu minum obat sangat penting, sebaiknya dalam waktu 20-30 menit sebelum tidur. Sebaiknya jangan tidur lebih dari 10-15 menit segera setelah minum obat. Sebagian besar obat tidur paling efektif dalam waktu 1 hingga 1,5 jam setelah diminum. 3. Selalu berbaring setelah minum obat. Sebuah laporan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi obat tidur mengalami periode euforia singkat sebelum mereka memasuki periode kantuk. Jika seseorang tidak tidur tepat waktu, ada risiko perilaku aneh seperti makan, berbicara di telepon, atau bahkan mengemudi. 4. Selalu tanyakan kepada dokter Anda tentang efek samping. Jika minum obat membuat Anda kurang berenergi di siang hari, mintalah dokter Anda untuk mengubah dosis atau berhenti meminumnya. Efek samping obat tidur meliputi: pusing, rasa kantuk yang berkepanjangan, sakit kepala, mual, sakit perut, sembelit, dan, jarang terjadi, reaksi alergi dengan pipi bengkak. Beberapa obat yang dijual bebas, seperti Benadryl, juga dapat memperparah gejala-gejala ini. 5. Selalu gunakan obat tidur sebagai “penolong sementara”. Obat tidur diindikasikan untuk pengobatan insomnia jangka pendek. Jika insomnia berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, maka mengonsumsinya akan lebih berbahaya daripada manfaatnya. Para ahli mengatakan bahwa terapi perilaku kognitif dalam psikologi dapat membantu pasien meningkatkan kualitas tidur mereka. Pada saat yang sama, pasien harus mengembangkan kebiasaan dalam hidup mereka yang kondusif untuk tidur.