Saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang jelas untuk membuktikan bahwa matahari dapat menghilangkan kelembapan, kelembapan dalam tubuh dapat melalui diet yang wajar, kerja dan istirahat yang wajar, olahraga ringan dan pengobatan Tiongkok untuk menghilangkannya.
Tubuh yang lembab pada tubuh manusia lebih berbahaya, tetapi mengandalkan matahari tidak akan mencapai efek menghilangkan kelembaban.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengontrol pola makan, tidak makan makanan pedas berminyak, makanan yang lebih ringan dan mudah dicerna, tidur lebih awal dan bangun lebih awal, dan kemudian melakukan olahraga yang sesuai untuk membantu mengeluarkan keringat. Pengobatan Tiongkok dapat digunakan, seperti ginseng ling bai ju san, kapsul bening racun kelembaban dan sebagainya.
Jika Anda ingin menghilangkan kelembapan dalam tubuh Anda, yang terbaik adalah pergi ke rumah sakit dan ikuti petunjuk dokter untuk memilih cara yang masuk akal, ilmiah, dan efektif untuk menghilangkannya. Obat-obatan harus digunakan di bawah bimbingan dokter.