Kesehatan mata dan pemeliharaan fungsi penglihatan yang normal memerlukan dukungan bersama dari berbagai nutrisi, kekurangan salah satu nutrisi dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Suplemen makanan umum yang bermanfaat bagi mata adalah sebagai berikut: 1. Makanan yang kaya akan vitamin A, seperti hati hewan dan wortel, dapat diberikan sebagai suplemen. Kedua vitamin ini memiliki efek antioksidan, anti-penuaan dan anti-kerusakan, yang membantu mempertahankan fungsi kornea normal dan kejernihan lensa. 3. Kalsium dapat ditambah dengan mengonsumsi lebih banyak produk susu dan daging, yang membantu meningkatkan kekuatan sklera dan menunda pembentukan miopia aksial.