Cara utama untuk melonggarkan otot-otot leher rahim adalah dengan pengobatan, pijat dan akupresur. Setiap individu memiliki konstitusi yang berbeda dan sensitif terhadap perawatan yang berbeda, sehingga perawatan yang paling efektif tidak sama untuk setiap individu. 1. Pengobatan: Pelemas otot oral dapat dikonsumsi untuk meredakan gejala kekakuan otot tulang belakang leher, dan obat pengobatan klinis yang lebih umum adalah tablet Eperison, yang dapat membuat jaringan otot menjadi rileks untuk meredakan gejala kekakuan otot. Anda juga dapat menggunakan obat anti-inflamasi dan analgesik untuk menargetkan peradangan pada tulang belakang leher, mengurangi peradangan pada rangsangan jaringan otot tulang belakang leher, kekakuan otot juga dapat diredakan. 2. Pijat tui na: Pijat tui na adalah pereda gejala kekakuan otot yang paling cepat dari pengobatan, tetapi perlu diperhatikan, untuk jenis akar saraf dan spondilosis serviks jenis sumsum tulang belakang dilarang pijat tui na, disarankan agar pasien memilih institusi medis reguler untuk perawatan, jangan pergi ke institusi perawatan kesehatan informal untuk perawatan. 3. Akupunktur: Penelitian saat ini menunjukkan bahwa akupunktur memiliki efek membuka blokir meridian dan saluran, meningkatkan qi dan sirkulasi darah (mempromosikan operasi gas untuk membuat aliran darah). Akupunktur otot lokal, ligamen dan jaringan lain, bersama dengan moksibusi untuk menghangatkan meridian dan mengusir hawa dingin, dapat meningkatkan qi dan darah untuk meningkatkan mobilitas otot dan meringankan situasi ketegangan otot yang tinggi. Perawatan di atas perlu dilakukan di bawah bimbingan dokter profesional, dan tidak boleh dilakukan sendiri untuk menghindari kerusakan pada tulang belakang leher.