Bagaimana cara membuat ramuan herbal yang baik di rumah?

  Apa yang digunakan dalam obat herbal itulah yang menentukan waktu perebusan. Dalam kasus obat flu, karena efek utamanya adalah minyak atsiri yang terkandung dalam obat, maka cukup dengan merebusnya selama 15 hingga 20 menit. Untuk obat-obatan umum seperti obat tonik, pertama-tama rebuslah di atas api besar (disebut wu hua). Kemudian direbus perlahan-lahan di atas api kecil (wenhuo). Konsep pengobatan Tiongkok tentang “mengobati dengan bukti” juga tercermin dalam proses perebusan.  Merebus dengan air sebelum mendidih membantu melepaskan bahan aktif obat. Rebus obat dalam air dingin. Tingkatkan suhu secara bertahap untuk membantu melepaskan bahan aktif.  Wadah rebusan harus berupa casserole, enamelware atau stainless steel, tetapi besi dilarang keras.  Ramuan Cina harus direndam dalam air dingin selama sekitar 60 menit sebelum diekstrak. Jumlah air yang digunakan untuk rebusan umumnya harus 1-3cm di atas permukaan obat.  Jumlah air yang digunakan untuk rebusan harus 1-3 cm di atas permukaan obat, tetapi jumlah air yang digunakan untuk dosis besar dan obat yang dapat dengan mudah menyerap air dapat ditingkatkan.  Waktu rebusan harus ditentukan oleh sifat obatnya. Waktu rebusan harus 15-20 menit setelah mendidih. Obat-obatan tonik harus direbus selama 40-60 menit dan kemudian didekok perlahan-lahan selama 40-60 menit. Aduk herba 2-3 kali selama rebusan. Setiap dosis obat Tiongkok biasanya direbus dua kali, dan rebusan kedua bisa sedikit lebih pendek.  Jumlah rebusan: 50-100ml per dosis untuk anak-anak. Dewasa: 150-200ml per dosis.  Metode rebusan untuk obat khusus: 1. “Rebusan pertama”: rebus selama 10-15 menit sebelum menambahkan obat lain ke dalam rebusan.  2. “Setelah rebusan”: ketika obat umum akan didekok sampai jumlah yang telah ditentukan, masukkan ke dalam rebusan yang sama selama 5 – 10 menit.  3. “Larutkan obat”: ketika obat-obatan lain telah dihaluskan sesuai dengan jumlah yang diinginkan, ambil sarinya dan hancurkan di atas api yang ringan, aduk terus-menerus untuk melarutkannya.  4.”Obat terlarut”: Larutkan obat terlarut ke dalam rebusan atau ke dalam air mendidih.  5. Obat-obatan khusus lainnya harus diuraikan sesuai dengan saran medis.