Bagi anak-anak, protein merupakan bahan dasar utama untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Pertumbuhan dan perkembangan anak yang cepat tidak hanya membutuhkan protein untuk melengkapi konsumsi metabolisme harian, tetapi juga untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan. Oleh karena itu, kebutuhan protein anak-anak relatif lebih tinggi daripada orang dewasa. Tabel berikut mencatat kebutuhan protein anak-anak dan orang dewasa dari berbagai usia: Melalui tabel tersebut, kita dapat melihat bahwa: seiring bertambahnya usia, kebutuhan protein anak-anak juga secara bertahap meningkat, dan pada tahap tertentu bahkan melebihi kebutuhan protein orang dewasa. Selain sebagai bahan dasar utama untuk tumbuh kembang anak, protein juga memiliki fungsi sebagai berikut untuk anak: – Berpartisipasi dalam produksi otot, darah, kulit dan berbagai organ tubuh; – Membantu tubuh membuat jaringan baru serta mengganti jaringan yang rusak; Protein sangat penting untuk anak, dan jika pertumbuhan anak tidak mencukupi asupan protein, apa akibatnya? Apa yang terjadi jika anak-anak tidak mendapatkan cukup protein saat mereka tumbuh? Asupan protein yang tidak memadai dapat menyebabkan masalah-masalah berikut: – penambahan berat badan yang lambat atau bahkan penurunan berat badan; – kurangnya pertambahan tinggi badan; – perkembangan intelektual yang buruk; – berkurangnya kekebalan tubuh; – pencernaan dan penyerapan yang lemah. pencernaan dan penyerapan yang lemah. Setelah kita mempelajari tentang pentingnya protein untuk anak-anak, mari kita lihat pentingnya kalsium untuk anak-anak. Kalsium untuk anak-anak Kalsium, sebagai nutrisi penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, memainkan peran penting dalam pertumbuhan tubuh anak-anak yang sehat: – Pembentukan tulang dan gigi yang kuat. 99% kalsium dalam tubuh manusia disimpan di dalam tulang dan gigi, menjaga bentuk dan kekerasan tulang dan gigi. Kekurangan kalsium mempengaruhi pertumbuhan tulang dan pertumbuhan fisik anak; – Mempertahankan fungsi neuromuskuler yang normal. Kalsium juga bertindak sebagai mediator eksitasi saraf dan otot serta konduksi impuls saraf. Jika kekurangan kalsium, anak-anak akan mengalami gangguan konduksi saraf pada jaringan dan kelemahan otot. Suplemen protein dan kalsium sangat penting jika Anda ingin anak Anda tumbuh lebih sehat!