Jika Anda pilek dan tidak ingin makan, Anda dapat makan makanan yang ringan, mudah dicerna, dan menggugah selera. Jika Anda masih belum nafsu makan, Anda dapat mengonsumsi tablet dengan petunjuk dokter untuk meningkatkan nafsu makan. Pilek adalah infeksi saluran pernapasan bagian atas yang memengaruhi indera perasa, yang secara tidak langsung memengaruhi nafsu makan. Pada saat yang sama, virus flu juga dapat mempengaruhi fungsi pencernaan, sehingga fungsi pencernaan pencernaan melemah, dan karena itu juga mempengaruhi nafsu makan. Dalam hal ini, Anda dapat makan makanan yang menggugah selera dan ringan serta mudah dicerna. Cara memasak perlu diperhatikan, jangan terlalu banyak memasukkan bumbu yang pedas dan merangsang, seperti bubur millet sangat baik. Jika Anda masih tidak memiliki nafsu makan, Anda dapat mengonsumsi tablet lambung atau obat lain di bawah bimbingan dokter. Saat masuk angin, Anda harus memperhatikan asupan nutrisi, perhatikan agar tetap hangat, jika merasa sakit, pergilah ke rumah sakit.