Waktu pemulihan untuk cedera regangan kronis pada otot lengan perlu ditentukan sesuai dengan apakah pasien secara aktif melakukan intervensi dan perawatan atau tidak, jika secara aktif melakukan intervensi dan perawatan, waktu pemulihan sekitar 2 ~ 3 minggu, jika tidak secara aktif melakukan perawatan, waktu pemulihan sekitar 1 bulan atau lebih. Cedera regangan kronis pada otot lengan membutuhkan intervensi aktif, menghindari menahan beban di tangan dalam kehidupan sehari-hari, menghindari olahraga berat, menghindari kedinginan, dan lebih memperhatikan istirahat. Dalam hal pengobatan, pereda nyeri topikal dapat diberikan dengan menggunakan obat-obatan seperti krim bone pass dan krim diklofenak dietilamida. Anda juga dapat melakukan pijat lengan lokal, fisioterapi, dan cara terapeutik lainnya. Intervensi aktif ini hanya membutuhkan waktu 2 hingga 3 minggu untuk pulih seperti sedia kala. Tanpa intervensi aktif, waktu pemulihan bisa lebih dari 1 bulan, dan jika lengan digunakan dengan beban selama periode ini, waktu pemulihan bisa lebih lama lagi. Obat-obatan harus digunakan sesuai petunjuk dokter. Jika timbul komplikasi lain akibat cedera regangan kronis, disarankan untuk pergi ke rumah sakit sesegera mungkin untuk konsultasi dan perawatan.