Patuhi menggosok perut, tidak hanya dapat meningkatkan pencernaan, menyembuhkan sembelit, tubuh penyakit lama, penyakit lambat juga akan mengikuti penarikan lambat dan pergi. Pagi dan sore menggosok perut, semua penyakit tidak lahir master pengobatan Tiongkok Li Jiren mengatakan, saya tindakan ini sangat sederhana, dan sangat mudah dilakukan, tetapi harus mematuhi, berharga dalam ketekunan, berhari-hari untuk melakukan turun, tetapi juga benar-benar memiliki efek yang mengejutkan. Anda jika tiga hari memancing ikan dua hari berjemur ah, perannya tidak besar. Singkatnya metode menggosok perut, tetapi kami tidak berpegang pada metode ini, jika Anda mengoperasikan sedikit penyimpangan tidak ada salahnya, perawatan kesehatan terutama dua poin: kenyamanan mereka, ketekunan jangka panjang. Gosok perut sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, pilihlah bangun sebelum dan sesudah tidur adalah yang terbaik, jika Anda memiliki ketekunan, Anda juga dapat menambahkan waktu di sore hari. Berlatihlah seminggu atau lebih, Anda dapat merasakan gas perut dengan tangan gambar trans yang berputar-putar, patuhi sebulan, Anda dapat merasakan perubahan yang luar biasa. Berbaring tekan Ambil posisi terlentang, dengan tangan kanan untuk menopang searah jarum jam di sekitar pusar menguleni perut, pertama dari pusar untuk memulai lingkaran, lingkaran secara bertahap meluas, sampai seluruh perut menguleni. Intensitas pengurutan harus moderat, agar tidak menimbulkan rasa sakit sebagai prasyarat. Duduk dan tekan Duduklah di kursi dengan kedua kaki menyatu, atau dengan kedua kaki terbuka selebar bahu, dalam posisi berdiri. Kemudian gosokkan tangan Anda relatif satu sama lain sampai telapak tangan Anda panas, berbaring rata di sisi kanan dan kiri perut, masing-masing, searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam, uleni dengan lembut dan pijat perut dengan lembut selama 30 hingga 50 lingkaran sebagai satu kelompok, kekuatan sedikit panas itu baik. Berdiri tekan Tangan kanan jantung tangan, ke arah mata pusar titik Shen Que, ke mata pusar sebagai pusat, tekan 36 ke bawah, dan pada gilirannya tekan 36 ke bawah, masing-masing positif dan negatif untuk satu kelompok, Anda dapat melakukan beberapa kelompok lagi. Pengingat: Secara khusus berapa lama gosokan, harus diukur, 10 ~ 30 menit tersedia. Setelah pori-pori mandi terbuka, kali ini efek pijatannya paling baik, pijat dengan handuk panas di depan perut, Anda juga bisa mendapatkan efek yang sama. Kecepatan putaran harus lambat dan rata. Beberapa orang telah menggunakan 35 menit untuk menguleni 1200, yang sedikit cepat. Untuk latihan pertama mengurut perut, kecepatannya harus satu putaran setiap 2-3 detik, dan jumlah putaran selama 30 menit harus antara 600-900. Berputar terlalu cepat membuat lengan Anda mudah lelah dan konsentrasi Anda tidak dapat mengikuti, dan tidak ada kekuatan saat Anda berputar cepat. Efek menggosok perut tanpa kekuatan akan terbatas. Saat memijat perut, sering kali ada rasa hangat di perut, rasa lapar, atau menghasilkan tinitus usus, knalpot, dll., yang merupakan reaksi normal, tidak perlu khawatir. Kontraindikasi: Pijat perut tidak boleh dilakukan jika Anda merasa sangat lapar atau kenyang. Jika kulit perut mengalami infeksi bernanah atau radang usus, disentri, radang usus buntu dan radang akut lainnya, tidak boleh digosok, untuk menghindari penyebaran radang; kanker perut, tidak boleh digosok. Obat mujarab yang tersembunyi di perut, menggosok umur panjang menggosok perut itu sederhana, tetapi diwariskan ribuan tahun kerja. Perut, tempat kelahiran ini. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa perut tubuh manusia untuk lima jeroan dan enam usus Kota Istana, yin dan Yang Qi dan darah sumbernya. Seringkali menggosok perut bisa melalui dan naik turun, pembagian yin dan yang, memperkaya lima organ, mengusir kejahatan dunia luar, membersihkan kelahiran internal penyakit. Dan praktik klinis telah membuktikan bahwa, terutama dengan memijat terapi pijat meridian organ perut, banyak penyakit yang membandel, seperti penyakit jantung paru, paru-paru gas paru-paru, hipertensi, penyakit jantung koroner, diabetes melitus, nefritis, nefritis, meningitis ginjal, dan penyakit lainnya memiliki efek terapeutik ajuvan yang sangat baik. Pertama, menurunkan tekanan darah perut untuk meridian perut dan meridian limpa dan meridian limpa dan meridian lainnya bersirkulasi, sehingga menggosok perut dapat memperkuat qi limpa, membantu metabolisme dahak-kelembaban, dahak-kelembaban pada penyumbatan hipertensi memiliki efek terapeutik yang sangat baik. Bagi pasien yang menderita arteriosklerosis, hipertensi, penyakit serebrovaskular, menggosok perut dapat menenangkan api hati, membuat orang tenang, sirkulasi darah, memainkan peran terapeutik tambahan. Kedua, membuang lemak Pengobatan Tiongkok percaya bahwa perut adalah limpa, limpa adalah sumber qi dan biokimia darah, alasan utama obesitas adalah karena limpa tidak sehat, qi dan stagnasi darah. Oleh karena itu, untuk menurunkan berat badan, yang pertama dari perawatan limpa. Dengan menjelajahi perut, melalui gerakan perut, dapat memperkuat limpa untuk membantu transportasi. Selain itu, menggosok perut juga dapat merangsang saraf tepi, sehingga kapiler dinding perut terbuka, meningkatkan konsumsi lemak, mengurangi penumpukan lemak perut, untuk menerima hasil penurunan berat badan yang memuaskan. Ketiga, sembelit Banyak penderita sembelit tidak suka minum obat, beberapa obatnya bagus, tidak minum obat kondisinya kembali ke titik awal, terbentuknya ketergantungan. Bahkan, Anda bisa mencoba menggosok perut, agar tubuh mengembalikan fungsinya sendiri. Saat menguleni, gaya harus moderat, fokus pada energi, bersiul secara alami, ketekunan jangka panjang, pasti akan menerima hasil yang jelas. Saat menggosok perut, ada rasa hangat di perut, lapar, atau menghasilkan suara usus, knalpot, dll., adalah reaksi normal, tidak perlu khawatir. Keempat, pengobatan dismenore Saat ini, banyak wanita muda dalam menghadapi dismenore, umumnya melalui minum obat pereda nyeri untuk menghilangkan rasa sakit, minum obat, meskipun efeknya sangat cepat, tetapi tidak boleh digunakan untuk waktu yang lama. Sebenarnya, menggosok perut juga sangat efektif untuk mengatasi dismenorea. Hal ini karena menggosok perut dapat mengeruk meridian dan agunan, menarik darah ke bawah, sehingga aliran haid menjadi lancar. Karena perut adalah tempat di mana rahim berada, maka Mo, menggosok perut dapat meningkatkan sirkulasi mikro di perut, mengatur nyeri haid. Kelima, singkirkan perut gas dingin untuk pergi ke sebagian besar meridian yin, dan perut adalah bagian dari persimpangan meridian yin, adalah yin di yin. Yin dingin, adalah tempat berkumpulnya gas dingin favorit, jadi menggosok perut adalah kuncinya. Titik Laogong di telapak tangan adalah titik api dengan efek pemanasan. Sering memijat perut dengan telapak tangan hingga panas, tidak hanya tubuh dapat secara otomatis memobilisasi lemak untuk melindungi dingin, tetapi juga untuk menyehatkan yuan untuk mengisi kembali gas, menyehatkan yin dan menumbuhkan yang. Keenam, pengobatan penyakit perut perut, penyakit ulkus duodenum. Setiap hari setelah sarapan, makan siang dan makan malam, masing-masing menggosok perut l kali, setiap kali sekitar 5 menit, dapat mencapai tujuan pengobatan tambahan penyakit maag. Karena terjadinya penyakit tukak lambung berhubungan dengan sekresi asam lambung yang berlebihan. Sering menggosok perut, dapat mendorong peningkatan sekresi prostaglandin, menghentikan sekresi asam lambung yang berlebihan, pencegahan dan pengobatan penyakit maag. Selama mematuhi sebulan, ada perubahan luar biasa, cairan usus, celana longgar, tidak insomnia, tubuh keras, tubuh penyakit lama, penyakit lambat perlahan-lahan menarik sutra dan pergi!