Orang normal minum 1500 ~ 1700 ml air sehari adalah normal, beberapa orang khusus mungkin perlu menambah atau mengurangi jumlah air sebagai berikut:
1. Orang sehat normal, konsumsi air harian umumnya 1500 ~ 1700 ml, air yang cukup dapat ditambahkan ke tubuh untuk mengisi kembali jumlah air yang sesuai untuk meningkatkan metabolisme seluruh tubuh, menghilangkan rasa haus dan manfaat lainnya.
2. Pasien asam urat harus dianjurkan untuk minum lebih banyak air sebagaimana mestinya, umumnya dianjurkan untuk minum lebih dari 2000 ml air per hari, yang dapat meningkatkan jumlah urin dan meningkatkan ekskresi asam urat, yang kondusif untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dan mengendalikan serangan asam urat.
3. Beberapa penyakit edema, seperti insufisiensi ginjal, gagal jantung, sirosis, dan penyebab edema lainnya, perlu membatasi jumlah konsumsi air, umumnya dianjurkan untuk minum tidak lebih dari 1.000 ml sehari atau bahkan kurang, jika tidak, tidak kondusif untuk pengendalian penyakit. Jumlah air yang tepat untuk dikonsumsi perlu dikonsultasikan dengan dokter yang merawat.
Minum air dalam jumlah yang tepat sangat penting bagi kesehatan Anda, dan Anda dapat mengembangkan program minum yang tepat sesuai dengan situasi spesifik Anda.