Rambut putih cenderung menjadi hitam tanpa perawatan apa pun. Namun, uban dapat berubah menjadi hitam jika dikondisikan dengan penyebab spesifik uban tersebut. Ada berbagai penyebab rambut beruban. Jika pasien masih muda dan memiliki sedikit uban, hal ini mungkin terkait dengan kekurangan mikronutrien. Makan sayuran kaya zat besi seperti seledri dan bayam setiap hari dan cukup tidur biasanya dapat mengubah uban menjadi hitam. Jika pasien lebih tua dan memiliki uban prematur akibat malnutrisi, mungkin saja uban berubah menjadi hitam jika status gizi mereka dipastikan. Pasien dapat makan lebih banyak makanan berwarna hitam seperti jamur, wijen hitam dan kacang hitam setiap hari, yang semuanya membantu menggelapkan dan menambah kilau rambut. Selain itu, trauma mental dan faktor genetik juga dapat mengubah uban menjadi hitam. Anda dapat melakukan penyesuaian emosional, menghindari kecemasan dan kemarahan, mempertahankan rutinitas yang baik, menghindari ketegangan, makan lebih banyak kenari, wijen hitam, wortel dan bayam, dll. Anda juga dapat membuat uban menjadi hitam sampai batas tertentu dengan menggunakan obat herbal Cina dan akupresur. Jika efek mengubah rambut putih menjadi hitam buruk melalui metode di atas, Anda juga dapat mencapai tujuan menghitamkan rambut secara langsung melalui pewarna rambut, tetapi Anda harus memilih pewarna rambut biasa untuk mengurangi kerusakan pada tubuh Anda.