Wanita hamil yang hanya makan biji-bijian kasar akan menyebabkan malnutrisi janin, tetapi jika nutrisinya seimbang dengan makanan lain, tidak akan menyebabkan malnutrisi janin. Serat kasar kaya akan serat makanan, dapat meredakan sembelit selama kehamilan, juga dapat memberikan energi bagi ibu dan janin, ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi selama kehamilan, hanya makan serat kasar, tidak memperhatikan makanan bergizi lainnya, akan membuat ibu hamil kekurangan gizi, janin tidak bisa mendapatkan nutrisi yang cukup dari ibu, yang akan menyebabkan malnutrisi pada janin. Oleh karena itu, ibu hamil harus memiliki pola makan yang seimbang, makan biji-bijian kasar dan pada saat yang sama memperhatikan makan makanan kaya protein dan buah-buahan dan sayuran segar, dll., Berolahraga setiap hari yang sesuai, dan menjalani pemeriksaan kehamilan secara teratur.