Ada banyak cara untuk makan pepaya, seperti langsung makan mentah, membuat salad buah, dingin, jus, dll., petunjuk spesifiknya adalah sebagai berikut: 1. Langsung makan mentah: ambil pepaya dengan ukuran yang tepat, kupas dan potong menjadi beberapa bagian, buang bijinya, dan makan dagingnya bisa mentah. 2. Buatlah salad buah: biasanya bisa memilih pepaya, pisang, buah naga, pir, dll sebagai pasangan, potong-potong dadu, siapkan susu dalam jumlah yang tepat, tambahkan madu dalam jumlah yang tepat yang dituangkan ke dalam buah, aduk rata bisa dimakan. 3. Dingin: ambil pepaya yang sesuai, kupas kulitnya dan buang bijinya, sesuai selera, tambahkan cuka, kecap, minyak wijen, dan aksesori lainnya dalam jumlah yang tepat, lalu tambahkan madu atau gula dalam jumlah yang tepat. 4. Jus: Kupas pepaya dan buang bijinya, siapkan susu dalam jumlah yang tepat, masukkan pepaya ke dalam juicer untuk mengekstrak jus dan angkat, tambahkan susu dan aduk rata lalu minum.