Kesulitan tidur diklasifikasikan sebagai kategori pengobatan Tiongkok seperti insomnia, yang dapat diatur dengan mengonsumsi pengobatan Tiongkok oral, menyesuaikan kebiasaan gaya hidup dan perawatan pola makan. 1. Pengobatan Cina oral. Diagnosis harus dilakukan oleh dokter profesional. Insomnia karena ketidaksabaran dan mudah tersinggung sebagian besar disebabkan oleh gangguan internal api hati; mudah takut dan mudah terbangun dari mimpi sebagian besar disebabkan oleh kekurangan Qi jantung dan kandung empedu; insomnia karena wajah yang kurang berseri dan anggota tubuh yang lelah sebagian besar disebabkan oleh kekurangan limpa dan kurangnya transportasi dan makanan untuk jantung dan jiwa; sesak dada dan pusing sebagian besar disebabkan oleh dahak-panas yang mengganggu jantung dan jiwa; dan insomnia karena jantung berdebar-debar, pusing, dan pelupa sebagian besar disebabkan oleh kekurangan yin dan api serta kegelisahan hati dan jiwa. Api hati yang mengganggu jantung dapat diobati dengan Longdian Diarrhoea Liver Tang; dahak-panas yang mengganggu jantung dapat diobati dengan Huanglian Warm Bile Tang; defisiensi jantung dan limpa dapat diobati dengan Gui Limpa Tang; kekurangan yin dengan kegembiraan api dapat diobati dengan Pil Liuweidihuang yang dikombinasikan dengan Sup Huanglian Agaricus; dan defisiensi jantung dan kantung empedu dapat diobati dengan Pil Anshendingzhi. Efek samping dari resep di atas tidak jelas. 2. Sesuaikan kebiasaan hidup. Belajarlah untuk menumbuhkan kebiasaan tidur yang teratur, tidur tepat waktu, dan usahakan untuk tidak begadang, agar tidak menyebabkan keseimbangan tidur terganggu. 3. Penyesuaian pola makan. Orang dengan kesulitan tidur harus memperhatikan untuk menumbuhkan kebiasaan makan yang baik, hindari makan berlebihan sebelum tidur, jangan minum teh kental, kopi, jangan minum alkohol. Hal-hal di atas adalah metode klinis yang umum untuk mengatasi kesulitan tidur. Pasien yang merasa tidak enak badan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan berkonsultasi dengan ahli medis untuk mendapatkan saran tentang penggunaan obat. Anda juga dapat memilih akupunktur, pijat, dan bentuk perawatan lain seperti yang diresepkan oleh dokter.