Xin berasal dari lima rasa dalam pengobatan Tiongkok: pedas, manis, pahit, asin, dan asam. Pedas adalah pedas yang umum, makanan pedas mengacu pada rasa pedas dari makanan yang merangsang. Penyakit yang perlu menghindari makanan pedas 1, demam dan kekurangan yin: Pengobatan Tiongkok mengatakan demam terutama mengacu pada demam, sembelit, kemih merah pendek, sakit tenggorokan, mimisan, lidah merah dan kering dan gejala penyakit lainnya, yaitu, kita sering mengatakan bahwa “sindrom api nyata” atau “terbakar”. Pada saat ini terlalu banyak makanan pedas akan memperburuk api internal, yang sama dengan panasnya penyakit di atas api. 2, luka kulit dan wasir: luka kulit sebagian besar merupakan lesi infeksi, makanan pedas sangat mudah menyebabkan proliferasi peradangan, bisul tali, kondisinya semakin parah. Orang berjerawat lama makan makanan pedas akan memperparah kondisi tersebut. Makanan pedas juga dapat menyebabkan rasa sakit seperti terbakar pada dubur, meningkatkan fisura anus, nyeri pada penderita ambeien. Makanan pedas dapat meningkatkan api usus, sehingga tinja terlalu kering dan keras, menyebabkan sembelit, dan meningkatkan pendarahan wasir. 3, tukak lambung dan esofagitis: terlalu banyak makan makanan pedas akan sangat merangsang mukosa saluran cerna, sehingga menimbulkan kemacetan, edema, bahkan erosi, ulserasi, sehingga memicu atau memperparah penyakit. Makanan pedas merangsang mukosa esofagus, akan memperparah esofagitis, tukak esofagus. 4, sengatan panas musim panas: sengatan panas musim panas telah melukai yin, dan kemudian makan makanan pedas akan semakin melukai kelelahan yin, tidak kondusif untuk pemulihan sengatan panas. Makanan pedas akan memandu aliran darah ke lambung dan usus, sehingga aliran darah otak relatif tidak mencukupi, akan memperparah sengatan panas yang disebabkan oleh pusing, sakit kepala, kelemahan anggota badan dan gejala lainnya. Orang yang perlu menghindari pedas 1, kekurangan yin: dari segi fisik, orang dengan bukti kekurangan secara umum, disarankan untuk melakukan tonik. Kekurangan yin, disarankan untuk menyehatkan dan menyehatkan yin, menghasilkan cairan dan membersihkan panas, hindari makan makanan hangat dan kering, seperti bawang merah, jahe, bawang putih, cabai dan makanan pedas dan merangsang lainnya. Namun, kekurangannya tidak boleh terlalu komplementer, terutama tidak bisa makan lebih banyak makanan berlemak, berminyak, digoreng, kering dan keras yang sulit dicerna, tetapi dalam pelengkap yang jarang, ringan dan bergizi untuk yang sesuai. 2, wanita: wanita selama kehamilan, harus memperhatikan gizi seimbang, varietas makanan yang beragam, makanan sedang. Tidak ingin makanan yang terlalu asin, terlalu manis, hindari tembakau, alkohol, pedas, berminyak, makanan yang merangsang, kurangi rangsangan makanan pada saluran pencernaan. Selama masa menyusui, selain mengisi kembali qi dan menyehatkan darah, lebih banyak mineral dan elemen jejak harus ditambahkan untuk memastikan nutrisi dalam ASI. Wanita yang sedang haid, jika tubuh biasanya sehat, asalkan pola makan bisa teratur, tetapi harus berhati-hati terhadap makanan dingin, agar tidak terjadi kontraksi pembuluh darah yang berlebihan yang disebabkan oleh dismenore. Jika Anda biasanya lemah, Anda harus memperhatikan untuk mengonsumsi makanan hangat yang menyehatkan darah, seperti jujube, gula merah, telur, lengkeng, dll, dan hindari mengonsumsi makanan dingin dan panas. Perlu menghindari faktor geografis yang pedas Faktor geografis juga memiliki dampak penting bagi tubuh manusia. Kitab Klasik Pengobatan Penyakit Dalam Kaisar Kuning (Su Wen) – Metode dan Formula yang Berbeda (异法方宜論) telah menunjukkan bahwa orang-orang di berbagai daerah memiliki lingkungan dan kebiasaan makan yang berbeda, yang dapat menyebabkan penyakit terkait. Daerah pedalaman, terutama daerah gersang, sangat rentan terhadap penipisan cairan tubuh karena iklim yang kering, yang dapat menyebabkan gejala seperti kekurangan qi dan kekurangan yin jika mengkonsumsi makanan pedas dalam jumlah besar. Perlu menghindari musim pedas Perubahan musim, akan membawa dampak yang berbeda pada tubuh manusia. Teori “kesatuan manusia dan surga” dalam pengobatan Tiongkok menyarankan agar kita menyesuaikan pola makan kita sesuai dengan respon tubuh kita terhadap iklim eksternal. Saat musim kemarau, mudah sekali kekeringan melukai paru-paru, sehingga mudah batuk dan harus menyehatkan Yin dan melembabkan paru-paru, makan lebih banyak pir, biji wijen, madu, tebu dan produk susu serta makanan lunak dan lembab lainnya, kurangi makanan pedas, tidak boleh makan terlalu banyak produk tonik yang hangat dan menyengat. Apa maksud dari menghindari pedas dalam pengobatan Tiongkok? Pengobatan tradisional Tiongkok selalu percaya bahwa “obat dan makanan memiliki asal usul yang sama”, menunjukkan bahwa makanan, seperti jamu, dapat mempengaruhi kemanjuran jamu. Produk pedas yang umum dalam kehidupan meliputi: cabai hijau dan merah, cabai segar dan kering, mustard, daun bawang mentah, bawang bombay, bawang putih mentah, daun bawang, merica, lada, kayu manis, adas manis, jintan, kapulaga, jahe mentah dan kering, dan anggur putih. Bawang bombay, bawang putih, dan lainnya yang dimasak, rasa menyengatnya sangat berkurang, pantangan makanan dapat dilonggarkan dengan tepat.