Hawthorn adalah buah asam manis dari keluarga Rosaceae, yang memiliki nilai gizi dan medis yang tinggi. Hawthorn kaya akan berbagai jenis nutrisi seperti gula, protein, vitamin C, karoten, dan elemen seperti kalsium, zat besi, dan fosfor. Menurut pengobatan Tiongkok, hawthorn sedikit hangat, rasanya asam dan manis, dan memasuki meridian limpa, perut dan hati, memiliki efek memperkuat limpa dan nafsu makan, menghilangkan stagnasi makanan, mengaktifkan sirkulasi darah dan mengatasi dahak, terutama untuk pencernaan daging, dan merupakan produk yang berasal dari asal yang sama dengan obat dan makanan. Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa hawthorn dapat meningkatkan dan meningkatkan ekskresi kolesterol dan menurunkan lipid darah, yang memiliki efek perlindungan yang signifikan terhadap kerusakan fungsi kardiovaskular yang disebabkan oleh hiperlipidemia. Selain itu, hawthorn memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah, memperbaiki iskemia miokard, menurunkan tekanan darah, mengurangi kekentalan darah dan memiliki efek antioksidan. Oleh karena itu, hawthorn tidak hanya cocok untuk pasien dengan penyakit jantung koroner, tetapi juga merupakan makanan kesehatan yang ideal bagi orang sehat untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskular. Catatan 1: Hawthorn tidak boleh dimakan saat perut kosong, terutama oleh orang yang memiliki masalah perut. Hawthorn mengandung sejumlah besar asam organik, asam buah, asam hawthorn dan asam sitrat, dll. Makan dengan perut kosong akan meningkatkan asam lambung dan menyebabkan rangsangan yang merugikan pada mukosa lambung, yang dapat menyebabkan mulas dan sakit perut. 2. Hawthorn tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Asam dalam hawthorn tidak baik untuk kesehatan gigi, sehingga harus dikonsumsi secukupnya, dan gigi harus segera disikat setelah dikonsumsi untuk menghindari keasaman gigi, sakit gigi, dan bahkan kerusakan gigi. Asam tanat yang terkandung dalam hawthorn mentah bergabung dengan asam lambung untuk membentuk batu lambung, yang sulit dicerna, sehingga orang dengan fungsi pencernaan yang lemah harus berhati-hati saat mengonsumsi hawthorn mentah. 3. Produk hawthorn harus dikonsumsi dengan hemat. Banyak produk hawthorn seperti irisan hawthorn dan pektin diproses dengan sejumlah besar gula dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes. Selain itu, anak-anak yang makan terlalu banyak juga dapat menjaga gula darah mereka pada tingkat tinggi, tanpa rasa lapar, yang mempengaruhi makan dan dapat menyebabkan kekurangan gizi dan anemia jika dimakan dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama. 4. Wanita hamil sebaiknya tidak makan hawthorn. Karena hawthorn memiliki efek memecah darah dan menyebarkan lumpur, hawthorn dapat merangsang rahim untuk berkontraksi, yang dapat menyebabkan keguguran jika dikonsumsi oleh wanita hamil. Jadi bagaimana hawthorn dapat dimakan untuk memainkan perannya dalam perlindungan kardiovaskular? Berikut adalah beberapa pengobatan hawthorn yang dapat disiapkan di rumah. Bahan-bahan: irisan hawthorn kering, salvia masing-masing 10g Persiapan: masukkan ke dalam jumlah air yang sesuai, rebus hingga mendidih, lalu tuangkan air dan obat bersama-sama ke dalam cangkir termos untuk diminum sebagai teh Khasiat: melancarkan peredaran darah dan stasis darah, mengurangi lemak darah Catatan: penderita penyakit maag, asam lambung berlebih, sebaiknya tidak makan atau sedikit makanan. 2 . Bahan teh hawthorn: 15 gram irisan hawthorn kering, 10 gram bunga krisan, 10 gram biji cassia Persiapan: masukkan ke dalam jumlah air yang sesuai, rebus hingga mendidih, lalu tuangkan air dan obat bersama-sama ke dalam cangkir termos untuk diminum sebagai teh Efek: menurunkan lipid, menurunkan tekanan darah, membersihkan hati dan mata, pencahar Catatan: penderita penyakit maag, asam lambung yang berlebihan, limpa dan perut yang kurang dingin tidak boleh dikonsumsi atau sedikit makanan. 3, bubur hawthorn dan daun teratai Bahan: 15 gram irisan hawthorn kering, 10 gram daun teratai, 100 gram beras, gula pasir Jumlah produksi yang sesuai: bersihkan beras, buang lumpur dan pasirnya, tambahkan daun teratai, hawthorn dan air secukupnya, nyalakan api mendidih, lalu masak selama 30 menit, angkat daun teratai, tambahkan gula pasir dan aduk rata hingga matang Khasiat: menurunkan lemak, menurunkan tekanan darah, membersihkan panas dan air Catatan: penyakit maag, asam lambung berlebih, limpa dan lambung kurang, penderita diabetes Tidak cocok atau dikonsumsi dalam jumlah kecil.