Secara klinis, ada 3 cara utama untuk menilai payudara yang sehat, terutama meliputi simetri ukuran, posisi payudara, perabaan payudara, areola puting, dan kondisi lainnya. 1. Ukuran simetris: Kedua sisi payudara relatif penuh dan ukurannya mendekati simetris. 2. Posisi payudara: sebagian besar payudara wanita berada pada otot pektoralis mayor pada usia dewasa. Kisarannya harus berada di antara tulang rusuk kedua dan keenam, dengan sisi dalam tidak melebihi posisi median tulang dada, dan sisi luar sebagian besar berada di garis aksila anterior. 3. Perabaan payudara: Payudara yang sehat memiliki tekstur yang lebih lembut. Jika Anda menemukan benjolan keras saat menyentuh payudara Anda, Anda harus memperhatikannya. 4. Puting susu dan areola: puting susu dan areola wanita biasanya berwarna coklat kemerahan atau merah muda, dengan puting susu yang menonjol keluar, berdiameter sekitar 0,8 hingga 1,5 cm, dan permukaannya tidak rata; areola terletak di tengah-tengah permukaan kulit payudara, dengan diameter biasanya 3 hingga 6 cm. Setelah kelainan payudara terdeteksi, segera kunjungi Departemen Bedah Payudara di rumah sakit biasa.