Bernyanyi dapat dilakukan selama periode perubahan suara, tetapi perlu memperhatikan cara vokalisasi dan intensitas penggunaan suara untuk menghindari perubahan fungsi fisiologis normal pita suara karena penggunaan suara yang berlebihan atau tidak tepat.
Selama perubahan suara, laring dan pita suara akan tumbuh secara bertahap relatif terhadap masa kanak-kanak, dan disertai dengan suara yang tidak alami, mudah lelah artikulasi, penyempitan rentang suara, dan terjadinya bernyanyi dan berbicara yang berbeda dari sebelumnya. Pemeriksaan pita suara dapat dilihat adanya kongesti dan oedema, peningkatan sekresi faring dan karakteristik lainnya, perubahan ini dapat berlangsung setengah tahun hingga satu tahun.
Bernyanyi selama periode perubahan suara perlu dilakukan secara moderat dan tidak berlebihan untuk menghindari suara serak seumur hidup yang disebabkan oleh penggunaan suara yang berlebihan. Perhatian harus diberikan untuk mencegah bernyanyi dengan nada yang terlalu tinggi, suara yang terlalu keras, dan waktu yang terlalu lama, serta memastikan bahwa pita suara beristirahat setelah bernyanyi, sehingga dapat mengurangi vokalisasi yang tidak perlu. Selama periode ini, Anda dapat berolahraga secara tepat untuk meningkatkan kebugaran fisik dan secara aktif mencegah infeksi saluran pernapasan atas.
Bernyanyi diperbolehkan dalam rentang yang wajar secara ilmiah selama periode perubahan suara. Jika Anda merasakan ketidaknyamanan pada tenggorokan atau perubahan suara setelah bernyanyi, Anda dapat secara aktif mencari perawatan medis.