Terapi senam perawatan diri untuk spondilosis serviks

  Spondilosis servikal telah menjadi penyakit pekerjaan kerah putih yang sesungguhnya akibat ketegangan kronis jangka panjang. Ikuti percobaan kami: miringkan kepala Anda ke belakang dengan lembut, kemudian putar sejauh yang Anda bisa ke kiri dan kemudian ke kanan, dan Anda pasti akan menemukan rasa sakit dan kaku. Daripada menunggu sampai tulang belakang leher rahim Anda cedera dan kemudian menjalani perawatan yang panjang dan membosankan, lebih baik bersikap pre-emptive dan proaktif, sehingga tulang belakang leher rahim Anda dirawat dengan hati-hati oleh kami dan tidak ada kecelakaan yang terjadi.  Melalui keseimbangan timbal balik antara traksi dan kontra-traksi, kepala dan leher relatif tetap dalam keadaan kurva fisiologis, sehingga secara bertahap mengubah penyimpangan kurva tulang belakang leher, tetapi kemanjurannya terbatas dan hanya cocok untuk pasien ringan; dan dilarang melakukan traksi pada periode akut untuk mencegah peradangan lokal dan edema agar tidak memburuk; aktivitas dibatasi selama periode traksi.  Fisioterapi Fisioterapi adalah singkatan dari terapi fisik. Prinsipnya adalah menerapkan berbagai faktor fisik, seperti suara, cahaya, listrik, panas dan magnet, baik alami maupun buatan, pada tubuh manusia untuk tujuan mengobati dan mencegah penyakit. Frekuensi medan magnet selaras dengan medan magnet tubuh sendiri, yang tidak hanya tidak menyebabkan gangguan medan magnet tubuh sendiri, tetapi yang lebih penting, dapat meningkatkan peningkatan energi bio-elektromagnetik tubuh dan pengoperasian meridian tubuh, sehingga mencapai efek membuka meridian dan mengaktifkan saluran untuk secara efektif meredakan rasa sakit.  Metode Tui Na Metode Tui Na adalah bagian penting dari pengobatan Tiongkok. Ini diobati tanpa obat atau suntikan, hanya menggunakan tangan praktisi Tui Na dan instrumen sederhana untuk menerapkan teknik yang berbeda ke bagian tubuh tertentu atau titik akupunktur di sepanjang rute meridian dan arah aliran Qi dan darah untuk mencapai tujuan terapeutik. Namun, dilarang melakukan pemijatan selama fase akut atau serangan akut, karena hal ini dapat memperburuk peradangan dan edema pada akar saraf dan meningkatkan rasa nyeri. Pada spondilosis serviks dengan patah tulang, gangguan struktur tulang dan sendi, osteoartritis, osteoporosis pikun yang parah, dan lain-lain, mendorong dapat menghancurkan tulang dan menyebarkan infeksi, sehingga pengobatan ini harus dilarang.  Metode akupunktur air invasif minimal Tanpa rasa sakit, melonggarkan nodul jaringan lunak lokal, dikombinasikan dengan suntikan larutan relaksasi dan ablasi oksigen tiga kali lipat, menggunakan akupunktur, obat-obatan dan oksigen, ketiganya menjadi satu, dalam satu langkah. Ini dapat melembutkan nodul dan meningkatkan sirkulasi internal. Khasiat jangka panjang yang luar biasa dengan efek anti-perekat dan anti-kambuh. Kisaran keamanannya luas dan kebutaan akibat pembedahan tertutup berkurang.  Metode bedah Alasan di balik metode bedah terutama untuk mengurangi kompresi, menghilangkan iritasi, meningkatkan stabilitas dan mencegah kerusakan progresif. Pasien yang kondisi umum atau lokalnya tidak cocok untuk pembedahan, seperti mereka yang berusia lanjut atau dalam kondisi kesehatan yang buruk, mereka yang memiliki gabungan patologi kardiovaskular atau serebrovaskular atau diabetes, atau mereka yang memiliki kontraindikasi terhadap anestesi, tidak boleh diobati dengan pembedahan.  Pasien spondilosis servikal dapat menekan, menguleni dan mendorong sendiri area yang terkena, dan akan menerima efek terapi tertentu.  1. Miringkan kepala ke depan, ke belakang, ke kiri dan ke kanan sepuluh kali, kemudian perlahan-lahan gelengkan kepala, putar ke kiri sepuluh kali dan ke kanan sepuluh kali; 2. Goyangkan lengan kiri dan kanan masing-masing dua puluh kali; 3. Rentangkan lengan rata dan lenturkan serta rentangkan lima jari kedua tangan lima puluh kali. Anda bisa menerapkan teknik ini sekali sehari, dan biasanya Anda akan melihat hasilnya dalam 1 hingga 2 bulan.