Wanita hamil di bulan kelima kehamilannya dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan protein dan vitamin berkualitas tinggi, serta sayuran dan buah-buahan segar, makanan tinggi kalsium, kacang-kacangan, dan sebagainya, yang dapat menambah nutrisi yang dibutuhkan janin. Daging tanpa lemak, udang, ikan, kacang-kacangan, dan susu kaya akan protein berkualitas tinggi dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Sayur dan buah segar mengandung lebih banyak vitamin, selain itu juga mengandung lebih banyak air, dapat menambah nutrisi tubuh, selain itu juga dapat meringankan gejala sembelit pada ibu hamil. Saat Anda hamil 5 bulan, Anda harus mulai menambah kalsium, dan makan makanan dengan kandungan kalsium tinggi setiap hari, yang bermanfaat untuk perkembangan tulang janin, dan juga dapat mengurangi fenomena kram kaki pada ibu hamil. Kacang-kacangan kaya akan protein berkualitas tinggi dan komponen lemak alami, yang membantu perkembangan sel otak janin dan pembentukan selubung serabut saraf. Pola makan pada bulan ke-5 kehamilan haruslah komprehensif dan seimbang, tidak pilih-pilih makanan, pemeriksaan kehamilan secara teratur, dan konsultasi ke rumah sakit tepat waktu jika ada ketidaknyamanan fisik.