Untuk mendorong pertumbuhan keropeng tulang, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan berkalsium tinggi, seperti susu, kedelai, produk susu, telur, daging tanpa lemak, seperti daging sapi, domba, dada ayam, ikan laut dalam, udang dan sebagainya, makanan ini tidak hanya kaya akan ion kalsium, tetapi juga mengandung protein berkualitas tinggi, yang dapat mendorong pengendapan keropeng tulang di lokasi patah tulang, dan juga meningkatkan penyembuhan jaringan lunak di sekitar patah tulang. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi butiran kalsium karbonat dan tablet kalsium untuk melengkapi kandungan kalsium dasar tubuh manusia, dan Anda dapat mengonsumsi tablet vitamin D3 aktif, yang dapat meningkatkan reabsorpsi ion kalsium dari makanan di usus kecil, dan meningkatkan efek kalsium.