Apakah anak-anak boleh makan sup ikan saat pilek ditentukan oleh periode pileknya, sebagai berikut: 1. Pada tahap awal pilek: tidak dianjurkan untuk minum sup ikan, karena gejala demam terjadi saat pilek. Sup ikan kaya akan protein yang sulit dicerna dan akan menambah beban limpa dan lambung sehingga mengakibatkan gangguan pencernaan, seperti mual, muntah dan diare, yang tidak kondusif untuk sembuh dari flu. 2, pada masa pemulihan pilek: Anda bisa minum sedikit sup ikan untuk menambah konsumsi nutrisi selama pilek, yang dapat mendorong pemulihan gejala pilek sesegera mungkin, namun sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan, karena sup ikan mudah menghasilkan kelembapan dan dahak di dalam tubuh, konsumsi yang berlebihan tidak kondusif. Tidak disarankan untuk mengkonsumsinya terlalu banyak, karena sup ikan cenderung menghasilkan kelembaban dan dahak di dalam tubuh.