Dianjurkan untuk menyesuaikan pola makan dengan memasukkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung lebih banyak serat, seperti kue sayur atau jus sayuran, sehingga dapat meningkatkan fungsi peristaltik saluran pencernaan dan memperlancar pembuangan tinja. Bayi yang mengalami konstipasi juga dapat memijat perutnya untuk meningkatkan gerakan peristaltik saluran cerna. Jika perlu, Anda dapat melakukan pijatan dan tui na, yang dapat membantu meringankan sembelit. Jika sembelit parah, Anda dapat mengonsumsi laktulosa secara oral untuk membantu buang air besar, atau Anda dapat mengonsumsi probiotik dalam jangka waktu lama untuk mengatur flora usus, sehingga mengurangi efek sembelit. Jika perlu, Anda dapat menggunakan corkage atau enema untuk meredakan sembelit.