Normal atau tidaknya buang air besar tidak hanya bergantung pada frekuensi, tetapi juga pada jumlah tinja, warna, karakter, bau, dan rasa buang air besar. 1. Frekuensi: Jumlah buang air besar yang normal adalah 1~3 kali sehari, atau >3 kali seminggu, tetapi jumlah buang air besar tidak dapat disamaratakan untuk setiap orang karena kebiasaan buang air besar dan struktur makanan yang berbeda. Jika frekuensi buang air besar memiliki keteraturan tertentu dan tidak ada ketidaknyamanan lainnya, hal ini juga merupakan fenomena yang normal. 2. Jumlah: Jumlah feses yang normal adalah sekitar 100~300g, tergantung dari jumlah makanan dan jenis makanan yang dimakan seseorang. 3. Warna: Warna feses yang normal adalah kuning atau kuning kecoklatan, kehijauan jika terlalu banyak mengonsumsi sayuran hijau, dan kuning kecoklatan jika terlalu banyak mengonsumsi daging. Bila tinja berwarna putih atau tanah liat, keberadaan penyakit kuning harus dipertimbangkan. 4. Karakter: Tinja yang normal harus lembut dan bergaris-garis, dan tidak lengket di toilet. Jika tinja encer atau kering, itu tidak normal, dan Anda harus mempertimbangkan apakah ada gastroenteritis kronis, sinusitis, dan kondisi lainnya. 5. Bau: Tinja yang normal sedikit berbau, dan mereka yang makan banyak daging mungkin memiliki bau yang menyengat, dan ini normal. 6. Perasaan saat buang air besar: Perasaan yang normal adalah sadar akan buang air besar, tidak ada usaha, dan tidak ada sisa tinja. Jika buang air besar dengan susah payah, waktu buang air besar terlalu lama, merasa tidak nyaman setelah buang air besar, dan lain-lain, itu bukanlah kinerja buang air besar yang normal. Jika Anda mengalami buang air besar yang tidak normal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab masalah dan menstandarisasi pengobatan di bawah panduan dokter untuk mencegah keterlambatan dalam kondisi Anda.