Artritis reumatoid paling sering terlihat pada wanita paruh baya dan dapat diperburuk oleh pekerjaan rumah tangga yang berat. Penyakit ini paling sering menyerang persendian kecil dan sering kali tidak diketahui pada awalnya. Biasanya dimulai secara bertahap selama beberapa minggu dengan rasa nyeri, bengkak dan kaku pada sendi jari dan pergelangan tangan telapak tangan, rasa tidak enak badan dan lemah, demam rendah, kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan, terutama sendi jari-jari tangan yang berwarna merah, bengkak, nyeri dan bahkan berubah bentuk. Di iklim yang dingin dan lembab, penderita akalasia harus lebih memperhatikan untuk melindungi persendian mereka, terutama dengan menjaganya agar tetap hangat dan mengenakan sarung tangan ketika mereka tidak melakukan apa pun, karena hawa dingin dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit dan sirkulasi darah lokal pada persendian terpengaruh dan rasa sakit akan meningkat. Menggunakan persendian dengan cara yang benar dalam kehidupan sehari-hari dapat melindunginya, sementara postur tubuh yang salah atau kekuatan yang tidak tepat dapat menyebabkan rasa sakit, kerusakan, atau bahkan memperparah kelainan bentuk. Berikut ini adalah beberapa metode yang benar: 1. Ketika mengambil mangkuk, piring, atau benda berat lainnya dengan tangan, cobalah untuk menggunakan kedua tangan, bukan hanya satu tangan; gunakan telapak tangan dan pergelangan tangan Anda untuk memegangnya, daripada memegangnya dengan jari-jari Anda. 2.Saat memegang benda berat seperti tas belanja, jangan memegangnya dengan jari-jari Anda di bawah tekanan, tetapi letakkan di lengan bawah Anda untuk mengurangi beban pada jari-jari Anda. 3, perlindungan sendi pinggul, lutut dan tulang belakang, bisa duduk untuk melakukan pekerjaan, tidak berdiri untuk melakukan, dan tidak membungkuk untuk melakukan, untuk mengurangi beban pada tulang belakang. Perhatian harus diberikan pada istirahat yang terputus-putus dan perubahan postur tubuh yang sering.