Kostokondritis dapat pulih dengan sendirinya dalam waktu sekitar 1-2 minggu jika tidak ada pengobatan yang dilakukan, dan dalam waktu sekitar 3-4 hari jika pengobatan yang tepat dilakukan. Kostokondritis disebabkan oleh ketegangan otot akibat olahraga berat dan kelelahan, yang dapat memicu serangan kostokondritis dalam kasus resistensi rendah seperti flu atau infeksi. Sebagian besar pasien memiliki gejala yang relatif ringan, dengan nyeri tekan pada bagian luar dada serta nyeri yang menjalar, dan biasanya tidak ada pembengkakan. Pasien biasanya bisa sembuh dalam 3-4 hari dengan terapi fisik atau fisioterapi dan obat-obatan. Jika pasien mengandalkan istirahat saja tanpa bentuk pengobatan apa pun, pemulihan bisa memakan waktu 1-2 minggu, tetapi tentu saja perlu dinilai dalam konteks usia pasien dan apakah ada kombinasi penyakit yang mendasarinya. Oleh karena itu, jika pasien mengalami costochondritis dan ada ketidaknyamanan, mereka perlu secara aktif melakukan intervensi, jika perlu dengan mengunjungi departemen reumatologi atau ortopedi rumah sakit untuk menghilangkan gejala secara tepat waktu.