Wanita hamil dapat makan jambu biji untuk mengontrol gula, tetapi dalam jumlah sedang.
Jambu biji dapat dimakan oleh wanita hamil untuk mengontrol gula. Nilai GI jambu biji adalah 30, termasuk dalam nilai GI makanan yang rendah, selain itu 100g jambu biji mengandung 14.2g karbohidrat, gula sedang, sehingga ibu hamil dapat makan jambu biji dalam jumlah sedang, yang tidak berdampak besar pada glukosa darah, disarankan untuk memantau glukosa darah setelah makan.
Selain itu, jambu biji mengandung asam folat, serat makanan, dll. Makan jambu biji memiliki manfaat tertentu bagi tubuh, tetapi Anda harus moderat, karena jambu biji dalam jumlah besar sekaligus, dapat menyebabkan ketidaknyamanan saluran cerna, seperti diare, perut kembung.
Dalam kehidupan sehari-hari, ibu hamil perlu memperhatikan kontrol pola makan, olahraga aerobik ringan, dan menjaga berat badan yang sehat, yang dapat membantu menjaga kestabilan gula darah. Wanita hamil dengan kontrol gula harus makan secara ilmiah di bawah bimbingan dokter.