Orang dewasa yang minum susu bubuk dalam jumlah sedang tidak akan menambah berat badan, susu bubuk kaya akan nutrisi dan dapat dikonsumsi dengan cara yang seimbang setiap hari. Orang dewasa perlu makan produk susu dalam jumlah sedang setiap hari, produk susu yang berbeda dengan formula yang sedikit berbeda, untuk merek susu bubuk murni, misalnya, setiap 100 gram susu bubuk mengandung 484,00 kalori, meskipun kalori susu bubuk relatif tinggi, tetapi orang dewasa hanya makan susu bubuk dalam jumlah sedang, setiap kali makan tidak banyak dan tidak akan menjadi gemuk. Pedoman Diet untuk Penduduk Tiongkok merekomendasikan agar orang dewasa mengonsumsi 300-500g (termasuk air) susu dan produk susu setiap hari, sekitar 40-66g susu bubuk. Susu bubuk terbuat dari susu sebagai bahan baku untuk membuat produk susu, susu bubuk memiliki banyak nutrisi, setiap 100 gram susu bubuk mengandung 19,9 gram protein, 22,7 gram lemak, 49,9 gram karbohidrat, 1797,00 miligram kalsium, 77,00 mikrogram vitamin A dan lain sebagainya. Tetapi makan banyak susu bubuk akan menyebabkan obesitas, penurunan berat badan atau hiperlipidemia dapat memilih susu bubuk rendah lemak atau susu bubuk skim, orang dewasa yang minum susu bubuk khawatir tentang obesitas mereka sendiri, Anda dapat melakukan olahraga, melalui olahraga akan menjadi susu bubuk untuk membawa konsumsi kalori, untuk mempertahankan bentuk tubuh yang baik. Mereka yang alergi terhadap produk susu sebaiknya tidak mengonsumsi susu bubuk.