Bagaimana cara menjaga kesehatan tiroid?

Selama pemeriksaan fisik, sekresi hormon tiroid dan indikator fungsi tiroid banyak orang menunjukkan ketidaknormalan, dan hal ini menjadi semakin sering terjadi dan umum. Apa sebenarnya penyebabnya? Apa dampaknya terhadap tubuh manusia? Apa itu kelenjar tiroid? Kelenjar tiroid adalah kelenjar endokrin terbesar dalam sistem endokrin tubuh manusia, yang diatur oleh “sumbu hipotalamus-hipofisis-tiroid”, mensintesis dan mengeluarkan hormon tiroid, yang bekerja pada organ-organ yang sesuai dalam tubuh manusia dan memberikan efek fisiologis. Hormon tiroid memiliki efek yang luas dan ditemukan di hampir semua jaringan dan organ tubuh. Peran utama hormon tiroid adalah mendorong pertumbuhan dan perkembangan, mengatur metabolisme tubuh dan aktivitas fungsional organ dan sistem, terutama pada metabolisme, perkembangan dan pertumbuhan, sistem saraf, sistem kardiovaskular, sistem pencernaan, dan aspek dampak lainnya. Apa yang menyebabkan peningkatan jumlah penderita penyakit tiroid Faktor yang berasal dari yodium: yodium adalah zat penting untuk sintesis hormon tiroid, kekurangan yodium dapat menyebabkan gondok, hipotiroidisme, dll.; dan asupan yodium yang berlebihan dapat menyebabkan hipertiroidisme yang berasal dari yodium. Faktor autoimun: Gondok beracun yang menyebar, yang sering disebut sebagai hipertiroidisme dalam praktik klinis, adalah yang paling umum, dan ini terutama disebabkan oleh proses autoimun dan stimulasi mental. Di antara penyebab hipotiroidisme, tiroiditis limfositik kronis, yang juga dikenal sebagai tiroiditis Hashimoto, adalah penyakit autoimun yang dapat muncul dengan hipotiroidisme. Faktor genetik keluarga: Cacat enzim turunan keluarga dapat menyebabkan gangguan sintesis hormon tiroid, yang menyebabkan gondok dan hipotiroidisme. Faktor medis: Pembedahan, yodium radioaktif, obat pengobatan hipertiroidisme, dll., jika pengobatannya tidak tepat, dapat menyebabkan hipotiroidisme; dan mengonsumsi terlalu banyak tiroksin, dapat menyebabkan hipertiroidisme farmakologis. Faktor-faktor lain: infeksi dapat menyebabkan tiroiditis akut, tumor hipofisis dapat menyebabkan hipertiroidisme hipofisis, displasia dapat menyebabkan kelainan bawaan pada kelenjar tiroid. Apa saja makanan tinggi yodium? 70%-80% yodium dalam tubuh manusia disimpan dalam kelenjar tiroid, yang merupakan bahan baku untuk sintesis tiroksin. Pasien hipertiroidisme harus membatasi asupan yodium secara ketat, seperti asupan garam yang berlebihan (lebih dari 8g per hari) dan makanan laut (seperti rumput laut, rumput laut, ikan laut, udang, kepiting, kerang, dll.), akan membuat kandungan yodium dalam tubuh meningkat. Peningkatan kandungan yodium akan meningkatkan kandungan tiroksin dan mudah muncul agregasi, akan memperburuk kondisi asli, dan mudah menimbulkan berbagai komplikasi, membawa lebih banyak bahaya bagi pasien. Pada hipotiroidisme, fungsi tiroid rendah, kemampuan penyerapan yodium menurun, dan pasien tidak perlu membatasi asupan yodium seketat pada hipertiroidisme. Tentu saja, asupan yodium yang berlebihan dalam waktu singkat dapat menyebabkan tiroiditis Hashimoto, yang merupakan kondisi fluktuatif yang tidak mudah dikendalikan. Oleh karena itu, pasien dengan hipotiroidisme dapat mengonsumsi sedikit ikan laut, udang, dan makanan lainnya, selama mereka tidak mengonsumsi makanan laut dalam jumlah besar dalam waktu singkat. Makanan untuk makanan laut dengan kandungan yodium tertinggi, terutama rumput laut, ubur-ubur, rumput laut, potongan lumut dan asam lebih banyak, sebagian besar kandungan yodium tanaman darat lebih rendah, hanya bayam dan seledri yang kandungan yodiumnya lebih tinggi. Apa yang harus diperhatikan dalam diet pasien dengan hipertiroidisme Hipertiroidisme terutama dimanifestasikan sebagai agitasi, lekas marah dan insomnia, jantung berdebar, kelelahan, takut panas, keringat berlebih, penurunan berat badan, nafsu makan berlebih, peningkatan tinja atau diare, haid pada wanita sedikit, dan beberapa dapat disertai dengan kelumpuhan siklik dan kelemahan otot proksimal, atrofi. Penderita hipertiroidisme harus dilarang mengonsumsi makanan yang mengandung yodium, seperti rumput laut, rumput laut, ikan laut, dan lain-lain; melarang obat yang mengandung yodium, seperti amiodaron. Pada saat yang sama, pasien hipertiroidisme dalam metabolisme tinggi, kondisi konsumsi tubuh yang berlebihan, sehingga makanan sehari-hari harus diberikan karbohidrat yang cukup, diet tinggi protein, lebih banyak buah segar dan kaya kalsium, makanan kaya fosfor, seperti daging sapi, susu, kacang-kacangan, ikan, dll., Untuk memperbaiki konsumsi tubuh yang berlebihan dan untuk mencegah hipertiroidisme jangka panjang yang disebabkan oleh osteoporosis. Rumor ini harus dilihat secara dialektis 【Rumor 1】 Nodul tiroid harus dioperasi Tidak semua nodul tiroid harus dioperasi, nodul tiroid secara umum dibagi menjadi nodul jinak, nodul ganas, dan diagnosis nodul tidak jelas. Sebagian besar tumor tiroid ganas memerlukan pembedahan, sedangkan sebagian besar nodul tiroid jinak berukuran <3cm tidak memerlukan pengobatan dan perlu ditindaklanjuti setiap 6 bulan. Tiroiditis Hashimoto adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan Tiroiditis Hashimoto, juga dikenal sebagai tiroiditis limfositik kronis, adalah penyakit autoimun yang terjadi pada wanita berusia antara 30 dan 50 tahun. Gejala utama penyakit ini adalah gondok, ketidaknyamanan ringan pada leher dan sesak napas, sebagian besar tidak menunjukkan gejala, dan hipotiroidisme pada stadium lanjut. Perawatan klinis berfokus pada hipotiroidisme pasien dan gejala kompresi gondok, sementara mereka yang hanya memiliki gondok dan tidak memiliki hipotiroidisme umumnya tidak memerlukan perawatan. Membatasi asupan yodium pada kisaran yang aman dapat membantu menghentikan perkembangan kerusakan autoimun pada kelenjar tiroid, jadi tidak perlu panik. [Rumor 3] Takut kedinginan, mengantuk, kurang energi, pasti menderita hipotiroidisme Pasien yang mengalami hipotiroidisme biasanya takut kedinginan, kelelahan, mengantuk, hilang ingatan, kurang berkeringat, berat badan naik, sembelit. Namun, timbulnya hipotiroidisme sangat berbahaya dan perjalanan penyakitnya lama. Banyak pasien sering tidak memiliki manifestasi klinis yang jelas dan hanya terdeteksi selama pemeriksaan fisik. Oleh karena itu, untuk memastikan diagnosis hipotiroidisme, perlu pergi ke rumah sakit untuk melakukan tes fungsi tiroid, dan menentukan apakah Anda menderita hipotiroidisme berdasarkan hasil tes fungsi tiroid.