Apakah Anda menyukai susu kedelai? Minuman favorit saya adalah susu kedelai kurma merah, rasanya manis dan legit. Ibu selalu mengatakan bahwa wanita minum susu kedelai itu baik, jadi selalu membuatkan susu kedelai untuk saya minum. Meskipun membuat susu kedelai itu sederhana, untuk membuat susu kedelai yang kaya rasa dan tidak berat, tapi ini benar-benar sebuah pengalaman belajar yang luar biasa. Susu kedelai Bahan: 85 gram kedelai, 1,3 liter air, adalah proporsi terbaik dari rasa dan nutrisi susu kedelai, kapasitas dapat ditingkatkan atau dikurangi sesuka hati, jumlah gula yang tepat (pastikan untuk memasukkan susu kedelai setelah yang baik); dikaitkan dengan: ke dalam limpa, perut; efek: kekurangan suplemen, membersihkan panas dan dahak, limfatik, feses, menurunkan tekanan darah, meningkatkan ASI; Saran: tambahkan 3 hingga ~~5 kacang almond ke dalam bahan, maka susu kedelai yang mendidih lebih segar, lebih kental. Wijen dan susu kedelai hitam Bahan: biji wijen hitam, kacang tanah masing-masing 10 gram, 80 gram kacang hitam, 1200 ml air, gula; praktek: kacang tanah dan kacang hitam sesuai dengan waktu perendaman tertentu, dan kemudian dengan biji wijen hitam ke dalam cangkir susu kedelai; dikaitkan dengan: ke dalam limpa, paru-paru, usus besar; efek: rambut rambut, melembabkan kulit, mengencangkan paru-paru dan kotak qi, menyehatkan hati dan ginjal, pencahar, menyehatkan darah dan ASI. Bubur gula es susu kedelai Bahan: kedelai, beras dan gula batu, air; Metode: kedelai dan beras yang telah direndam sebelumnya (dapat direndam selama setengah jam) bersama-sama ke dalam cangkir sampai mesin susu kedelai selesai, dan kemudian masukkan gula batu dalam jumlah yang sesuai; Atribusi: ke dalam hati, paru-paru; Efek: menyehatkan wajah dan melembabkan paru-paru, kotak paru-paru qi. Susu Kacang Kedelai Madu Wijen Bahan: 70 gram kedelai, 20 gram biji wijen hitam, 40 gram madu, 1,3 liter air; Metode: biji wijen hitam dan kedelai yang sudah direndam dimasukkan ke dalam cangkir mesin susu kedelai, nyalakan mesin susu kedelai secara otomatis selesai; dikaitkan dengan: ke dalam limpa, paru-paru; Efek: menyehatkan kulit, rambut, dan rambut. Walnut Almond Dew Bahan: 50 gram kenari, 50 gram almond, air; Praktek: 1, almond dan kenari ke dalam cangkir mesin susu kacang kedelai otomatis di rumah, cangkir sesuai dengan ketentuan tubuh untuk menambahkan air; 2, nyalakan mesin susu kacang kedelai, sepuluh menit setelah susu kacang kedelai dimasak; Efek: Menyehatkan wajah, teka-teki. Susu kedelai hijau Bahan: 60 gram kacang hijau, 50 gram gula, air; Praktek: 1, cuci kacang hijau, rendam 6-16 jam; 2, rendam kacang hijau ke dalam cangkir mesin susu kacang kedelai, cangkir untuk menambahkan air, nyalakan mesin, sepuluh menit setelah susu kacang kedelai dimasak; 3, selagi panas ke badan cangkir untuk menambahkan gula, tidak mau minum yang manis juga tidak bisa menambahkan gula. Khasiat: panas, air, bengkak, tenggorokan, haus, penglihatan dan tekanan darah; Saran: tonik hangat tidak boleh diminum, agar tidak kehilangan efek tonik hangat; limpa dan perut dingin tidak boleh minum terlalu banyak untuk mencegah diare. Jaring ampas kacang dengan gula yang dicampur menjadi pasta kacang, sangat lezat. Susu Kacang Kedelai Kenari Bahan: kedelai kering 1/2 cangkir, kenari 5 kelopak, wijen hitam 1/5 cangkir; Praktek: 1. kedelai kering direndam terlebih dahulu; 2. kenari, biji wijen hitam dan kedelai yang direndam, dicampur ke dalam cangkir, tambahkan air ke permukaan air atas dan bawah, sambungkan catu daya, tekan tombol “susu kacang kedelai lima butir”, lakukan pekerjaan dengan baik dalam sepuluh menit untuk membuat susu kacang kedelai yang bijaksana; Efek: kenari, seng, seng, seng, seng dan seng, susu kacang kedelai, susu kacang kedelai. Kacang kenari kaya akan seng, mangan, kromium dan elemen langka lainnya dari tubuh manusia, adalah otak dan umur panjang dari produk terbaik untuk perlindungan kardiovaskular, pencegahan penyakit jantung koroner, stroke, penyakit Alzheimer cukup bermanfaat. Susu kacang kedelai wijen kenari kaya akan lesitin dan kolin, yang secara efektif dapat meningkatkan fungsi otak, menyehatkan otak, dan meningkatkan daya ingat. Susu kedelai ginjal wolfberry Cina Bahan: 60 gram kedelai, 30 gram wolfberry, air; Praktek: 1. Rendam kedelai dalam air hangat selama 6-8 jam, rendam untuk melembutkan; wolfberry Cina digabungkan; 2. Kedelai yang direndam, dan wolfberry Cina dimasukkan ke dalam cangkir mesin susu kedelai, tambahkan air ke ketinggian air atas dan bawah di antara garis, nyalakan catu daya, sesuai dengan tombol “lima butir dan susu kacang kedelai”! Menjadi susu kacang kedelai wolfberry bisa menjadi baik; Efek: Susu kacang kedelai ini menyehatkan hati dan ginjal, memberi manfaat esensi dan penglihatan, meningkatkan kekebalan tubuh, pria minum, dapat meredakan nyeri dingin di pinggang dan lutut, limpa dan kelemahan perut, kelemahan, jantung berdebar-debar dan sesak napas dan gejala lainnya. Susu kedelai buah dan sayuran Bahan: apel, wortel, tomat, jus lemon, susu kedelai; Praktek: 1, apel siap, wortel, tomat, jus lemon, semua harus ditambahkan sebagaimana mestinya, dalam produksi bahan di lemari es sebelumnya; 2, akan menjadi sayuran dan buah-buahan untuk menghilangkan inti dan menghilangkan ujungnya, cuci dengan kulit, potong kecil-kecil. Apel, tomat dipotong menjadi bentuk sisir, wortel dipotong tipis-tipis; 3, buah dan sayuran yang dipotong secara bergantian ke dalam juicer. Jika bayam dan sayuran berdaun lainnya, cubit perlahan menjadi bola; 4, dalam jus buah dan sayuran yang diperas tambahkan jus lemon dan susu kedelai. Perbandingan jus buah dan sayuran dengan susu kedelai adalah 1:1. Jika Anda memasukkan lebih banyak susu kedelai, rasanya akan menjadi hambar; Saran: Anda selalu dapat menambahkan buah dan sayuran lain, seperti nanas dan semangka. Kombinasi buah dan sayuran yang berbeda juga dapat memiliki nilai gizi yang lebih tinggi dan rasa yang lebih unik. Selain itu, buah dan sayuran yang digunakan juga dapat dibuat sendiri-sendiri menjadi susu kedelai rasa buah yang spesial, Anda mungkin ingin mencobanya. Bisa juga dibuat langsung dengan kedelai dan buah serta sayuran secara bersamaan.