Tidak ada persyaratan khusus dalam hal ini. Anda harus tidur bagaimanapun Anda merasa nyaman. Dari sudut pandang medis, bantal tidak boleh terlalu tinggi, karena lekukan vertebra servikalis adalah ke depan, terlalu tinggi cenderung membuatnya membentuk semacam lengkungan terbalik, dan Anda tidak nyaman saat ini. Tidak ada persyaratan khusus untuk postur tidur, ini juga merupakan cara tidur yang nyaman. Untuk pasien dengan lengkungan serviks, lebih baik menggunakan handuk kecil dan menggulungnya ke dalam lingkaran kecil di bagian belakang bantal, sehingga pergerakan tulang belakang leher dapat perlahan-lahan dipulihkan dan rasa sakitnya dapat dihilangkan.