Jika tidak ada sakit perut atau ketidaknyamanan lainnya pada hari pertama menstruasi, itu mungkin bersifat fisiologis. Pada hari pertama menstruasi, endometrium baru saja mulai luruh, sehingga perdarahan relatif kecil dan dapat dibiarkan tanpa pengobatan. Pada hari pertama menstruasi, jika pendarahannya sedikit, Anda dapat minum gula merah dan air jahe untuk menyegarkan darah dan menghilangkan stasis darah, yang akan membantu meringankan ketidaknyamanan saat menstruasi. Jika aliran menstruasi rendah dan disertai dengan sakit perut dan ketidaknyamanan lainnya, Anda juga dapat menggunakan kantong air panas untuk menghangatkan perut atau merebus gula merah dan motherwort untuk diminum, yang keduanya dapat membantu meningkatkan aliran menstruasi dan mengurangi ketidaknyamanan menstruasi. Selama menstruasi, Anda juga harus memperhatikan kebersihan vulva dan mengganti pembalut secara teratur.