Panduan diet Menurut bagian yang cedera dan tingkat distensi perut untuk menentukan waktu makan, setelah cedera dapat minum air putih, secara bertahap beralih ke makanan cair, semi-cair dan makanan lunak, ikuti prinsip jumlah kecil beberapa kali. Latihan fungsional 1. Latih otot-otot tungkai atas dan dada serta punggung untuk bersiap-siap turun ke tanah dengan bantuan kruk. Wu Yongchao, Departemen Ortopedi, Rumah Sakit Wuhan Union Medical College, Wuhan, Tiongkok (1) Metode penyangga lima titik: berbaring telentang, gunakan kepala, siku, dan kaki untuk menyangga seluruh tubuh, sehingga punggung akan berusaha semaksimal mungkin untuk mengosongkan dan meregangkan tubuh, dan Anda bisa mempraktikkan metode ini 1 minggu setelah cedera. (2) Metode ekstensi punggung: berbaring, angkat kepala, dada dari tempat tidur, kedua tungkai atas ke belakang, luruskan lutut, angkat kedua kaki dari tempat tidur, 4 minggu setelah cedera dapat mempraktekkan metode ini. (3) Latihan mengangkat kaki lurus untuk kekuatan otot tungkai bawah: tungkai bawah harus lurus, otot-otot harus tegang, dan tungkai bawah harus dinaikkan dan diturunkan secara perlahan. Ketika cedera tulang belakang leher terjadi, disfungsi sistem saraf otonom sering mengakibatkan hipertermia atau hipotermia. Untuk suhu tinggi, AC dapat digunakan untuk mengatur suhu ruangan, kompres es, penangas alkohol, penangas air hangat, enema air es dan metode lain untuk menurunkan suhu; untuk suhu rendah, kantung air panas harus digunakan untuk menghangatkan tubuh, tetapi suhunya harus ≤50 ° C, dan dibungkus dengan kantong kain untuk mencegah kulit melepuh. Pencegahan ulkus dekubitus (1) berbaring di kasur kasur udara, membalikkan badan dan memijat bagian yang menonjol 1-2 kali setiap 2-3 jam; jika jaringan kulit reaktif dan tersumbat, tidak disarankan untuk memijatnya, tetapi memijat dengan lembut di sekitar kulit yang memerah untuk melancarkan peredaran darah lokal. (2) posisi horizontal perlu mengangkat kepala tempat tidur, umumnya tidak lebih tinggi dari 30 derajat; seperti kebutuhan untuk posisi semi-telentang, bagian bawah kaki harus diletakkan di atas bantal kayu solid atau goyang di ujung tempat tidur, fleksi pinggul pada 30 derajat, bantal empuk empuk pinggul, untuk mencegah tubuh meluncur ke bawah saat bergerak. (3) Perawatan kulit: mandi air hangat 2 kali sehari untuk menjaga kebersihan kulit dan melancarkan peredaran darah. Jangan menggosok dengan keras untuk mencegah kerusakan pada kulit. Untuk kulit kering dan kasar, gunakan bedak penyakit kulit atau bedak untuk menjaga kulit tetap terlumasi. (1) Perhatikan untuk tetap hangat di musim dingin agar tidak masuk angin dan menyebabkan infeksi saluran pernapasan. (2) Gosoklah gigi Anda sendiri ketika kondisi Anda memungkinkan dan berkumurlah setelah makan untuk menjaga kebersihan mulut. (3) Latihan pernapasan dalam dengan meniup balon dan gelembung. (4) Batuk dan mengeluarkan dahak secara efektif; tarik napas dalam-dalam, batuk saat menghembuskan napas sekitar sepertiga, dan ulangi untuk mengeluarkan dahak. Pencegahan infeksi saluran kemih dan batu (1) Jaga kebersihan dan higienis perineum; cucilah dua kali sehari. Bersihkan dan cuci tepat waktu setelah terkena air seni dan feses. Untuk pasien wanita dengan inkontinensia urin, gunakan penyerap “urin”, dan untuk pasien pria, gunakan selongsong penis untuk menghubungkan tabung drainase dan kantung urin. (2) Drainase urin terus menerus selama 2 minggu setelah cedera, lalu buka setiap 2-4 jam. Jika air seni tampak keruh, itu berarti ada infeksi, anti-infeksi pada saat yang sama harus terus mengalir. (3) Minum lebih banyak air, 4000ml/hari, yang kondusif untuk membilas endapan dalam urin. (4) Melatih refleks kandung kemih untuk buang air kecil; ketika kandung kemih membengkak, pasien mungkin merasa perut bagian bawah kembung atau berkeringat dan ketidaknyamanan lainnya, operator memijat perut bagian bawah pasien dengan tangan kanan dari luar ke dalam, mengerahkan kekuatan yang merata, dari ringan hingga berat, untuk menyusut menjadi bentuk bola kandung kemih, satu tangan menekan pangkal kandung kemih dengan kuat, dan meremas kandung kemih ke arah depan dan ke bawah, dan menekan punggung tangan kanan dengan tangan kiri untuk menekan kandung kemih saat buang air kecil, dan kemudian ketika air seni tidak lagi keluar, lepaskan tangan untuk menekan kandung kemih lagi dan berusaha buang air kecil seluruh air seni. Air seni harus dikeluarkan. (1) Mencegah sembelit; gosok perut 2-3 kali/hari, pijat di sekitar pusar searah jarum jam untuk mencegah sembelit. (2) Jika terjadi inkontinensia tinja, harus segera dibersihkan, jika tidak ada peradangan usus, minum obat pencahar secara teratur untuk membersihkan saluran usus. VIII. Pencegahan kelainan bentuk anggota tubuh (1) Sangga kaki dengan pelindung kaki atau bantalan pelindung, hindari kaki terjatuh saat membalikkan badan, dan hindari kelainan bentuk karena gerakan aktif atau pasif pada pergelangan kaki. (2) Gerakkan pinggul secara maksimal setiap hari, dengan memperhatikan ekstensi dan abduksi penuh. Luruskan sendi lutut sepenuhnya beberapa kali sehari.