Selama klinik rawat jalan baru-baru ini, kami selalu menjumpai pria dan wanita muda dalam kelompok usia 20-30 tahun yang datang ke klinik untuk mencari pengobatan untuk nyeri di leher dan bahu, nyeri dan mati rasa di salah satu atau kedua tungkai atas. Setelah rontgen tulang belakang servikal atau MRI tulang belakang servikal dilakukan, sering terlihat bahwa kelengkungan fisiologis tulang belakang servikal telah hilang, diluruskan atau menjadi retrofleksi. Sebagian besar pasien muda mengkhawatirkan hal ini dan menanyakan perawatan apa yang bisa diberikan untuk mengembalikan kelengkungan serviks. Sekarang kami akan berbicara dengan Anda tentang masalah ini. Kelengkungan fisiologis tulang belakang leher: Sebagian besar waktu kelengkungan fisiologis tulang belakang leher seperti yang dipahami secara umum dilihat dari samping ketika tubuh sedang duduk atau berdiri, dan tampak lurus. (Gambar: Struktur tulang belakang servikal, kelengkungan fisiologis) Dalam istilah medis, proyeksi melengkung ke depan ini disebut sebagai kelengkungan fisiologis tulang belakang servikal. Tulang belakang servikal divisualisasikan pada sinar-X: di sepanjang kelengkungan ini, terdapat kurva lengkung yang halus dan kontinu di tepi posterior setiap vertebra servikal, yang secara medis dikenal sebagai kelengkungan servikal. Kisaran normal kira-kira 12 (±5) mm. Tulang belakang servikal berada dalam keseimbangan biomekanik dan adanya kelengkungan fisiologis servikal yang normal meningkatkan elastisitas tulang belakang servikal, mengurangi dan meredam guncangan gravitasi dan mencegah kerusakan pada sumsum tulang belakang dan otak. Meluruskan kelengkungan fisiologis tulang belakang leher (retrofleksi) Ketika tulang belakang leher berada dalam keadaan ketidakseimbangan kinetik biomekanik, sebagian besar pasien menderita ketidakseimbangan dalam mekanika tulang belakang leher karena duduk dalam jangka waktu lama, postur tidur yang buruk, dehidrasi dan degenerasi nukleus pulposus dari diskus intervertebralis, cedera tulang belakang, kalsifikasi tulang belakang, dll. Cembung anterior tulang belakang leher berangsur-angsur menghilang, atau bahkan menjadi lurus atau memiliki tikungan retrofleksi, yaitu cembung ke belakang. Ini telah menjadi salah satu dasar diagnostik yang lebih penting untuk penyakit tulang belakang leher pada sinar-X. Secara klinis, kita sering melihat pasien dengan gejala, tanda, dan titik tekanan lokal yang spesifik, tetapi tidak ada perubahan degeneratif yang jelas pada pencitraan, seperti penyempitan ruang intervertebralis, tetapi hanya perubahan kurva fisiologis tulang belakang leher, ketidakstabilan intervertebralis, dan osteofit ringan. Sebagian besar pasien ini cenderung kurang memperhatikan hal ini ketika mereka terlihat secara klinis, karena gejalanya ringan dan tidak ada indikasi diagnostik yang jelas pada pencitraan, sehingga mengakibatkan episode berulang yang memperburuk kondisi mereka. Banyak pasien di klinik dengan perubahan oksipital berulang termasuk dalam kategori ini. Sejumlah besar pengamatan klinis mengkonfirmasi bahwa jenis ini sebenarnya adalah tahap awal spondilosis serviks dan merupakan waktu yang paling menguntungkan untuk pengobatan. Modalitas pengobatan klinis yang umum 1. Terapi traksi serviks (dianjurkan untuk dilakukan di rumah sakit); 2. Pijat pengobatan Tiongkok (dianjurkan untuk dilakukan di rumah sakit biasa, seperti departemen pengobatan Tiongkok, departemen pijat dan departemen terkait lainnya, jangan pergi ke kecantikan, perawatan kesehatan dan tempat-tempat lain tanpa pelatihan pijat formal); 3. Fisioterapi (penerapan suara, cahaya, listrik, panas, magnet, dan faktor fisik lainnya yang dibuat secara alami atau artifisial pada tubuh manusia untuk mencapai pencegahan dan pengobatan penyakit, yang dikenal sebagai fisioterapi, disingkat sebagai terapi fisik. disingkat fisioterapi. Jenis pengobatan ini termasuk spektrum, inframerah, gelombang kejut, elektromagnetik, dan instrumen terapi terkait lainnya); 4. Pengobatan eksternal dengan jamu Cina (pengobatan eksternal dengan jamu Cina, salep Cina, dan kantong jamu Cina adalah bagian dari jenis pengobatan ini). Saran untuk pencegahan dan pengobatan: (Akar pengobatan penyakit ini terletak pada penghapusan penyebab cedera regangan serviks) 1. Saat menggunakan komputer, cobalah untuk menempatkan monitor di bagian depan dan berada pada sudut 5-10 derajat dengan bidang pandang ke atas; jaga agar leher Anda tetap hangat dan hindari kedinginan; 1. Kawan-kawan yang mengemudi cobalah untuk tidak mengerem dengan tajam, kawan-kawan yang melakukan mobil dapat mengenakan penyangga leher dalam perjalanan mobil yang panjang jika mereka tahu mereka memiliki kondisi seperti itu; 2. bermain poker, mahjong, peralatan video game, dll. juga menghindari penggunaan yang berkepanjangan; 3. disarankan untuk menggunakan bantal leher atau menggunakan sarung bantal setiap malam sebelum tidur digulung menjadi ketebalan botol air mineral, ditempatkan di bagian belakang kepala dan leher, kondusif untuk memulihkan kelengkungan fisiologis normal leher, setengah jam bisa; 4, disarankan untuk tidur di malam hari dengan bantal rendah, tidak perlu membeli jenis “S” yang populer di pasar saat ini dengan bantal busa memori kelengkungan, karena bantal seperti itu cocok untuk posisi terlentang, untuk berbaring samping, seperti kelengkungan perbedaan ketinggian terlalu besar, itu adalah Bantal ini cocok untuk posisi terlentang, untuk berbaring miring, seperti kelengkungan perbedaan ketinggian terlalu besar, mudah untuk memperburuk gejala, mengakibatkan situasi bantal. 5, pengobatan dianjurkan untuk terapi fisik pertama, seperti terapi fisik, traksi sedang, pijat profesional, dll., Nyeri bahu dan lengan seperti mempengaruhi tidur, dapat mengambil “Cilabao” atau “Fotalin” dan obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi non-steroid lainnya, dengan tidak adanya rasa sakit dan gejala lain di leher untuk melakukan yang sesuai Jika tidak ada rasa sakit di leher, lakukan latihan leher yang sesuai.