Bagaimana orang dengan skoliosis dapat berolahraga secara umum? Untuk skoliosis, latihan terbaik adalah melakukan latihan palang tunggal dan ganda. Tentu saja, ini tidak berarti hanya menggantung pada palang tunggal atau ganda, karena suspensi semacam ini dapat menyebabkan cedera tangan. Itulah mengapa palang tunggal dan ganda adalah aktivitas olahraga terbaik. Aktivitas fisik lainnya, tentu saja, juga bermanfaat. Yoga, misalnya! Menari, membentuk tubuh, dll. Ini semua adalah latihan yang baik untuk fleksibilitas puncak. Bagaimana dengan berenang atau berlari? Latihan-latihan ini tidak banyak membantu skoliosis itu sendiri, tetapi mereka dapat meningkatkan fungsi kardiopulmoner pasien skoliosis. Jadi untuk pasien dengan skoliosis, semua jenis olahraga dapat membantu. Dalam kasus skoliosis, bentuk olahraga terbaik adalah menggunakan gravitasi Anda sendiri untuk melakukan traksi. Usia terbaik untuk operasi biasanya ketika anak telah melewati masa puber atau mendekati masa puber. Setelah penyatuan cangkok tulang, bagian yang dioperasi tidak akan tumbuh lagi, sehingga lebih tepat untuk melakukan operasi setelah anak pada dasarnya berhenti tumbuh pada masa pubertas. Namun, ada beberapa anak yang mengalami skoliosis parah pada usia lima atau enam tahun, atau tujuh atau delapan tahun, dan membutuhkan pembedahan. Usia terbaik untuk prosedur ini biasanya setelah usia lima, tujuh atau delapan tahun. Namun, pada beberapa kasus skoliosis, skoliosis disebabkan oleh kelainan bentuk hemivertebral. Dalam kasus ini, tubuh hemivertebral dihilangkan dan tahap fusi atas dan bawah hanya dua sampai tiga tahap. Pada saat ini, dampaknya terhadap pertumbuhan dan perkembangan puncak kepala anak tidak signifikan, sehingga operasi dapat dilakukan lebih awal, bahkan pada usia satu hingga dua tahun.