Duduk dalam waktu lama dapat dengan mudah menyebabkan penonjolan diskus lumbal. Karena dari berbaring ke berdiri dan berbaring, tekanan pada diskus intervertebralis berbeda, rasio tekanan berbaring, berdiri dan duduk adalah 1: 2: 8, dan tekanan pada diskus intervertebralis paling berat saat duduk. Lama menetap dengan mudah menyebabkan pecahnya penuaan cincin fibrosa diskus intervertebralis, yang pada gilirannya menyebabkan pecahnya cincin fibrosa, akar saraf ekstrusi nukleus pulposus, menghasilkan beberapa gejala diskus hernia, sehingga menetap merupakan penyebab utama herniasi diskus lumbal.