Apakah duduk terlalu lama dapat menyebabkan nyeri kaki?

Dalam kehidupan sehari-hari, sebagian besar pasien dapat menderita nyeri kaki setelah duduk dalam waktu yang lama. Saat sendi pinggul dan lutut ditekuk saat pasien duduk, otot-otot tungkai bawah dikompresi untuk jangka waktu yang lebih lama, mengakibatkan kerusakan otot akibat kelelahan dan mempengaruhi sirkulasi darah di tungkai bawah, mengakibatkan stagnasi Qi dan stasis darah serta penyumbatan meridian. Jika pasien mengalami nyeri kaki setelah duduk dalam waktu lama, ia harus beristirahat di tempat tidur, meninggikan tungkai bawah, mandi air panas atau menggunakan handuk panas, atau memilih obat ortopedi untuk mengasapi tungkai bawah, atau menggunakan teknik pijat tradisional untuk memperlancar aliran darah pada tungkai bawah dan meningkatkan sirkulasi darah pada tungkai bawah, yang dapat meredakan nyeri kaki.