Apa yang harus dilakukan jika leher Anda terasa kaku dan nyeri

Nyeri leher kaku dapat disebabkan oleh postur tubuh yang buruk dalam waktu lama, myofasciitis, spondilosis serviks, dll. Perawatan terutama mencakup fisioterapi dan pengobatan. 1. Fisioterapi: karena postur tubuh yang buruk dalam waktu lama yang disebabkan oleh kekakuan dan nyeri, pertama-tama, kita harus memperbaiki kebiasaan buruk, kurangi melihat ponsel, komputer, condong ke belakang, dll., Jika perlu, kenakan penyangga leher yang tetap, kurangi tekanan pada tulang belakang; kedua, Anda bisa memilih terapi panas, pijat, microwave, lampu merah dan cara lain untuk meredakannya, pasien spondilosis serviks juga bisa menggunakan terapi traksi, memperluas ruang intervertebralis, untuk mengurangi kompresi. 2. Terapi obat: pasien myofasciitis atau spondilosis serviks dengan rasa sakit yang signifikan, Anda dapat memilih terapi obat. Seperti ibuprofen oral, tablet meloxicam dan obat antiinflamasi lainnya; pasien dengan adhesi dapat berupa myorelaksan oral seperti epirubisin; pasien dengan kompresi saraf yang jelas juga dapat memilih metilkobalamin, vitamin B1 dan saraf nutrisi lainnya; manitol statis, untuk mengurangi kompresi edema. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri. Jika kekakuan dan nyeri leher pasien serius, atau gejalanya terus berlanjut tanpa perbaikan, sebaiknya segera ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan.