Ada banyak penyebab kurangnya energi dan kelelahan, seperti kurang tidur di malam hari dan alasan fisiologis lainnya, tetapi juga karena hipotiroidisme, gangguan tidur, neurastenia, anemia, dan alasan patologis lainnya. Penyebab yang berbeda, perawatan dan pengobatan yang berbeda, perlu menggunakan obat di bawah bimbingan dokter, harus menghindari pengobatan sendiri untuk mencegah penundaan. 1. Jika karena begadang, tidur di malam hari, seperti kurang tidur yang disebabkan oleh kurangnya energi dan kelelahan ingin tidur, pada saat ini kebutuhan umum untuk perawatan, Anda perlu memperhatikan untuk menyesuaikan rutinitas kerja dan istirahat, tidur tepat waktu, untuk menghindari begadang untuk memastikan tidur yang cukup, umumnya setelah penyesuaian dapat dipulihkan dengan sendirinya. 2. Jika disebabkan oleh hipotiroidisme, Anda dapat mengonsumsi levothyroxine untuk pengobatan. 3. Jika disebabkan oleh gangguan tidur, Anda dapat menggunakan benzodiazepin, non-benzodiazepin, dan agonis melatonin untuk pengobatan. 4. Jika disebabkan oleh neurasthenia, Anda dapat menggunakan antidepresan, seperti fluoxetine, paroxetine, fluvoxamine, sertraline, dan sebagainya. 5. Jika anemia defisiensi besi disebabkan oleh kurangnya energi dan ingin tidur, Anda dapat mengonsumsi tablet suksinat besi dan obat-obatan lainnya. Jika Anda tidak bisa mendapatkan bantuan dari tidur, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mengetahui penyebab penyakit dan mengikuti instruksi dokter.