Suplemen paling baik dikonsumsi saat perut kosong, dan Anda dapat memilih untuk meminumnya di pagi hari dan dengan perut kosong sebelum tidur. Diminum saat perut kosong, obat dapat dengan cepat masuk ke lambung dan usus, obat tidak bercampur dengan makanan, tidak terpengaruh oleh makanan, sehingga mempertahankan konsentrasi yang lebih tinggi, efek penyerapannya relatif baik. Namun, perlu dicatat bahwa, seperti efek stimulasi pada saluran pencernaan obat Cina perlu diminum setelah makan. Biasanya Anda bisa minum tonik di pagi hari sebelum makan, dan sekali lagi di malam hari sebelum tidur ketika perut sudah dikosongkan, setelah minum obat dengan perut kosong sebelum tidur, orang tersebut memasuki kondisi tidur, obat tersebut memiliki waktu yang cukup untuk diserap. Jika Anda tidak dapat melakukannya di pagi hari, sebelum tidur, disarankan untuk memasukkan obat ke dalam makanan 2 hingga 3 jam, saat ini saluran pencernaan pada dasarnya telah dikosongkan, kali ini untuk mengambil tonik kondusif untuk penyerapan obat. Tonik perlu dalam bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok untuk memilih dan mengambil, tidak mengambil secara membabi buta tanpa izin, agar tidak membahayakan kesehatan.